Вътрешен съвет за отслабване Десет седмици раздяла с партньора - FOCUS Online
Няма патентна рецепта за успешно отслабване. Някои се кълнат в промяна в диетата, други в по-сложен план за упражнения. „Отслабнете за любов“, предаване на Би Би Си от САЩ, използва различен подход. В допълнение към здравословното хранене и упражнения, участниците се фокусират преди всичко върху едно: временната раздяла с партньора си.
Двойките кандидатки трябва да отнемат десет седмици от живота си заедно, както съобщава "Дейли мейл". Не им е позволено да живеят заедно, а също така трябва да се откажат от телефонни обаждания и съобщения. Радикален подход, но според експерта и психолог Таня Байрон от голямо значение. Според тях двойките неволно се саботират отново и отново, когато се опитват да отслабнат. Принудителната раздяла им дава време за изчакване и шанс да се отърват от нездравословните навици.
„Храненето беше наше хоби“
В интервю за "Дейли мейл" четирите двойки потвърждават предположенията на експертите. Например, 26-годишната Беки казва, че тя и съпругът й се опитвали неуспешно всяка седмица да се опитват да отслабнат: "Връзката ни беше изцяло свързана с храната. Всеки път, когато рецидивирахме и спряхме да спазваме диети, се обвинявахме взаимно." Те се нуждаеха от експертите, за да ги изпратят на правилния път. Беки е сигурна: "В противен случай щяхме да се разделим." След експеримента тя дори изтича полумаратон и съпругът й Фил отново започна да играе футбол.
Няколко други двойки също останаха в цикъл на седене вкъщи и поръчване на храна. Кандидатът Лиза признава: "Ние със Стив бяхме съучастници. Храненето беше нашето хоби, обичахме ястия за отнемане, но обичахме и да излизаме да хапнем." Въпреки че раздялата беше трудна за Лиза в началото, това й донесе и някои предимства: „Включих се на 100 процента“.
Човек саботира предишните диети
Тъй като вече не трябваше да готви за себе си и съпруга си, тя също я накара да мисли повече за здравословна храна и да готви по-съзнателно. Друга жена заяви, че съпругът й е склонен да саботира диетата й, вместо да я подкрепя. Например, като й кажете колко вкусно е било виното.
В края на десетте седмици всички двойки отслабнаха и експериментът досега беше успешен. Изкуството обаче е - както след всяка диета - не да се връщаме към стари модели, а да работим заедно за здравословен начин на живот.
Дали временната раздяла е била решаващият фактор за успеха на клиента или отпечатването на телевизионна програма с постоянен надзор и наблюдение на камерата не може да бъде ясно доказано. Поне кандидатите единодушно съобщават, че това им е помогнало да бъдат изтръгнати толкова радикално от общите си лоши навици.