Всъщност наистина ми е лесно да Ултракел
.и заглавието със сигурност не е сарказъм, както обикновено.
Ще започнем обаче с най-важното събитие, Zsuzsi, след като се погрижихме за добре запомняща се дата, сключихме брак на 20 февруари 2020 г., на брега на общото „велика любов“ езерото Балатон в Alsóörs.
Криста и Ервин бяха наши свидетели, само че тогава бяхме на четири. Езерото показа и най-красивото си лице, очаквайки ни с ярко слънце, приятна температура и тюркоазена вода. Обядвахме добре в Csopak, разхождахме се и готвехме във Füred.
За това защо ми е лесно - човек, особено бегач, може най-добре да ориентира представянето и кариерата си, като се оглежда и сравнява между бегачи, които се считат за „подобни“ на себе си.
В ерата на социалните медии днес този принцип не може да бъде избегнат.
Всеки бегач на дълги разстояния е "стартиран от нещо", тук началните точки показват много разнообразна картина, но през повечето време може да се каже, че има време и събитие, което може да се нарече "старт".
Водещи причини са различни житейски кризи, раздяла, развод, депресия, безпокойство, намиране на изход, път за бягство. Причини за здравето, сериозни заболявания, сериозни инциденти, други преживявания около смъртта по различни причини, екстремно наднормено тегло или дори екзистенциални кризи.
Разбира се, не е добре да бягате като постоянен, прост евакуационен път, но понякога е необходимо да имате такава функция, с течение на времето тя ще започне да играе роля при обработката и решаването на проблема и по-късно ще бъде съществена част от тези процеси.
Разбира се, има хора, които са били спортисти от детството и след това са се ориентирали или просто са искали да живеят по-здравословно със здрав разум и след това са се пристрастили към бягането:) Да не говорим, когато някой просто започне да се тресе в тази посока извън модата, в този случай бягащият начин на живот обикновено няма да бъде твърде издръжлив, защото това е досаден и продължителен, отнемащ време (и разбира се скъп) начин да излезеш от простото безумие.
Беше ми лесно, защото бях стартиран само от „нормален“ ски инцидент, операция и следващите два месеца рехабилитация, тоест след това започнах да тичам, за да укрепя карането си като основен спорт, за да няма инцидент повече от веднъж, тоест дори бягането не е било целта, а само устройството.
През годините ми помогнаха и затлъстяването и кризата с поверителността да започна да теча по-съзнателно.
И за 15 години стигнах дотам, че ският беше заменен от този спорт, сега карането на ски и предпочитаните от мен посоки (каране на хълм, каране на извън пистата) са основно твърде податливи на злополуки и твърде рискови за бягащия сезон (платени състезания, подготовка план и др.).
Въпреки това, разбира се, все още ще карам ски, въпреки че времето тази зима не беше твърде привлекателно за заснежените склонове.
Тичането за мен бавно (зряло) се превърна в това, което е.
Чета много за нараняванията, разглеждам статистиката и виждам за много бегачи колко често и колко различни наранявания са принудени да се справят, дори повече от веднъж на сезон, причините могат да бъдат различни, от патологични промени до преумора, претрениране до неподходящи обувки, техника на бягане и разбира се до нещастни произшествия включително.
Лесно ми е, защото първоначално започнах да тичам с наднормено тегло, което означава, че бягах редовно 10-15 кг плюс през първите 10 години, така че основните системи, кръвообращението, ставите, костите, скелетните мускули, може би и издръжливостта също се подобриха, което е много е важно - мисля - в това как и колко мога да бягам сега.
Не бях принуден от изпълнението (само до здравословна степен), така че не гонех и не гонех темпото, не бягам с темпо, което е изключително рязко, натискам по-„удобно“, разбира се освобождавам конете по-добре в състезанието, а понякога и по време на редовни писти, но толкова. Не се състезавам предимно, за да се състезавам, а тичам.
Нараняванията бяха избягвани през цялото време (нокаутирах), ако се чувствах като претоварен тук и там, взех го обратно срещу това да го направя - и в това мога да се нарека голям късметлия.