Всичко за тен
И накрая, дойде дългоочакваното лято, периодът на ваканция. Хората отиват в горещи страни, надявайки се да си починат добре и да дойдат весели, но с багаж от приятни спомени и галерия от зашеметяващи снимки. Мнозина, стигнали хотела и оставяйки нещата там, веднага се втурват към плажа, в обятията на нежни вълни и нежна, на пръв поглед слънчева светлина, опитвайки се да почернят възможно най-скоро.
Какво е тен? Неговите ползи и вреди
Потъмняването се отнася до потъмняване на кожата поради увеличаване на горните слоеве на нивото на пигмент, наречен меланин, чието образуване се случва под въздействието на ултравиолетовото лъчение. Меланинът е проектиран да изпълнява защитни функции и да абсорбира ултравиолетовите лъчи.
Кожата постепенно потъмнява, горният рогов слой се удебелява, като също така предотвратява проникването на вредно за тялото лъчение. Ако получите ударна доза радиация за кратко време, тогава вместо благоприятен ефект ще има слънчево изгаряне, което е увреждане на кожните клетки и е придружено от зачервяване, болка и повишаване на температурата. Често неговите спътници са слънчеви и топлинни удари.
Междувременно умереното излагане на ултравиолетова радиация подобрява кръвообращението, синтеза на витамин D, метаболизма и функционирането на дихателната и ендокринната системи. Също така, слънчевата терапия е полезна за тези, които страдат от определени кожни заболявания и имат проблеми с опорно-двигателния апарат. От горните аргументи става ясно защо хората, които са дошли от почивка и не са злоупотребявали с приятелството си с нашето светило, имат силен имунитет дълго време и са в отлично настроение.
За да се осигури лечебен и естетичен ефект обаче, трябва да се внимава да не се прекалява. В крайна сметка, заедно с положителните аспекти, има и много отрицателни. Ултравиолетовите лъчи могат да се превърнат в катализатор за развитието на злокачествени тумори, да предизвикат алергични реакции, образуване на петна по кожата и преждевременно стареене.
Как да правите слънчеви бани?
Преди да отидете на почивка, погрижете се предварително за слънцезащитни продукти и слънцезащитни продукти. Най-добре е да посетите козметолог и да изясните всички нюанси по отношение на вашия тип кожа и нивото на нейната защита.