Всичко за мнемотехниката

Всичко, което ни отличава като хора - език, мислене, култура или знание - се основава на способността да съхраняваме и извикваме спомени. Събитие или определена мисъл събужда спомени в паметта ни, които след това изведнъж отново осъзнаваме. Например, за какво мислите спонтанно, когато четете думата „черно“?

Повечето хора сега ще мислят за „бяло“. Така е в много ежедневни ситуации: дадено нещо автоматично се свързва светкавично с друга мисъл (напр. Малка - голяма, трудна - светлина). Можете да използвате този естествен начин на работа на мозъка много добре, за да съхранявате информация в мозъка, готова за употреба. За да направите това, трябва да се научите да контролирате съзнателно асоциациите. Асоциацията не е нищо повече от ментална връзка между две неща в мозъка.

Мнемониката (= технология на паметта) се основава на точно този принцип. Създавате специални котви в паметта си, към които прикачвате информацията, която да бъде запомнена. Разработчик на софтуер също би обяснил това по следния начин: „В мозъка се декларират променливи, за да се осигури място за съхранение на информацията, която да се чете“. След това информация от всякакъв тип може да се съхранява в тези места за съхранение.
Различните системи на мнемотехника всъщност се различават само по начина, по който са създадени тези пространства за съхранение.

Като правило в паметта се „създава” основна структура, чиито елементи могат да се разглеждат образно като котви. По-късно тези котви са свързани с новата информация, която трябва да бъде записана. Такива системи памет позволяват да се запази списък с елементи в мозъка за много кратко време. След това информацията може да бъде възпроизведена практически във всякакъв ред. Освен това системите могат да бъдат разширени почти по желание.

Относително лесно е да се научи такава система. По-долу представям няколко прости техники.

Общи правила

Преди да започнете с действителните техники, няколко общи съвета! Ако им обърнете внимание, успехите на отделните мнемонични системи се увеличават. Не е задължително да се спазват стриктно основните правила, но те се доказаха като изключително ефективни на практика.

да предизвика интерес

Системата число-рима

Тази система е много бърза и лесна за научаване. Може да ви трябват само 15 минути, за да постигнете първоначален успех с него. Това е отлична демонстрация на приложението и изпълнението на техниките за бележки.

С тази техника се научава ключова дума за всяко число от 1-10. След това всяка ключова дума се използва практически като закачалка за дрехи:
Към тази ключова дума може да се прикачи информация, като се създаде връзка между ключовата дума и съответния предмет. Ако трябва да се отбележи нещо друго, човек просто си представя нова асоциация във връзка със съответната ключова дума.

Нека стигнем до странните думи. Първо трябва внимателно да се запомнят като необходимата основа. Системата се нарича система „число-рима“, тъй като ключовите думи трябва да се римуват със съответното число. Могат да бъдат избрани всякакви думи, моите лични думи за тази система са:

Едно = прасе
Две = акула (рога)
Три = каша
Четири = бира
Пет = чорапи
Шест = шестнадесетичен
Седем = колани (ряпа)
Осем = гледайте
Девет = плевня
Десет = Ren

Някои думи не се римуват добре или са малко осакатени, но лично аз мога да живея с тях. Ако не можете да се справите с ключовите ми думи, не се колебайте да потърсите своите, които можете да си представите по-добре. Важното е само, че можете да визуализирате съответната дума лесно и подробно. Развихрете въображението си !

Сега трябва да запомните добре думите. Преминете през тях отново и отново, като броите в римуваните си думи, напред и назад. Представете си всяка римувана дума в преносен смисъл. Също така варират цвета и размера. Ако сте усвоили ключовите си думи, вече можете да използвате системата. Можете да запомните десет информация и да ги извикате в произволен ред (т.е. напред, назад или друг). Всичко, което трябва да направите, е да установите връзка между римуваната дума и информацията, която трябва да се запомни.

Да приемем, че думата „джобен часовник“ трябва да бъде отбелязана на четвъртата позиция. В този случай визуализирате как лъскавият златен часовник бавно се плъзга в бирена чаша и изведнъж тиктакането вече не се чува. По този начин можете лесно да си спомните, ако се чудите какво се е случило с бирата. За да извикате информацията, просто си представяте римуваната дума за съответния номер (= бира) и разбира се веднага веднага виждате потъващия „джобен часовник“.

Системата може да бъде обучена, както следва: Вземете вестник, изберете която и да е статия и се опитайте да запомните първите десет съществителни. След това оставете вестника и запишете думите. Можете сами да определите резултата. Опитайте се също да възпроизведете думите след няколко часа. Сигурен съм, че можете!

Системата с числа

Тази система работи по принцип по същия начин, както системата с числови рими. Бележките не се римуват със съответното число, но имат форма, подобна на написаното число. За по-голяма яснота направих малка рисунка:

Чувствайте се свободни да измисляте свои снимки, моята рисунка трябва да служи само за илюстрация! Отделните ключови думи от своя страна ще бъдат закрепени в мозъка като стабилна основа! За да запомнят определени факти, те просто се свързват със съответната ключова дума.
Отново намекът: Представете си връзката графично, използвайте всички сетива (цветове, миризми, звуци, движение и т.н.). Постройте странен сценарий. За да извлечете информацията по-късно, наистина трябва само да погледнете фиксираната основна дума в окото на ума си.

Космическата система (Loci система)

Космическата система (известна още като локус система) също е проста и ефективна. Вие създавате лично пространство в паметта си, което можете да проектирате индивидуално. Това може напр. холът да е у дома. Това пространство може да се използва отново и отново; то представлява, така да се каже, пространството за съхранение, което може да се пренаписва и изтрива отново и отново.

Информацията, която трябва да се запомни, се поставя в това виртуално пространство. За да извика отново съхранените неща, човек се разхожда в размисъл през добре познатата стая. При този поход съхранената информация автоматично ще дойде на ум!
На първо място, става въпрос за закрепване на такова пространство в паметта. Информацията може да се запомни само когато можете да възприемете ясна картина на вашето пространство в ума си. Затова трябва да проектирате тази стая много съзнателно според вашите индивидуални желания. Начертайте план на етажа. След това настройте стаята според вашия личен вкус.
Начертайте го на хартия, също от различни гледни точки! Направете мислена разходка из тази стая, запомнете всеки детайл! Използвайте всичките си сетива! Чувате ли звуци? Има ли миризми? Как се чувстват отделните неща?

Отделете време да възприемете това пространство във всеки детайл и продължете да го разхождате в ума си. Не бъдете нетърпеливи! Може да отнеме няколко дни, за да получите ясна картина на вашето мнемонично пространство. По-късно ще можете да го използвате ефективно до края на живота си и за сравнение „фазата на настройка“ е доста кратка, нали?
Веднага след като стаята може да бъде извикана в паметта, информацията може да се съхранява в стаята. Представете си къде в тази стая е поставено това, което трябва да се запомни.

Например искате ли да запомните списък за пазаруване и възнамерявате ли да вземете яйца, мляко и ябълки. Тогава снимките биха могли да изглеждат така:

- Разхождате се из стаята и стъпвате на крехко яйце, което беше на пода. Вашият скъпоценен килим свърши!

- В аквариума златната рибка свети на бял фон, защото вместо вода днес в нея има мляко.

- На стената до любимата ви снимка има рисунка на сочна, свежа зелена ябълка.

Ако използвате такива асоциации, гарантирано няма да забравите нищо! С течение на времето работата с лично пространство непрекъснато ще се подобрява и скоро ще можете да поберете почти всякакъв брой неща в него.

Системата число-дума (основна система)

Основната идея на системата е да ‘замести’ цифрите на отделните позиции на бележки със съгласни звуци, за да се създаде изобразителна точка на свързване в паметта.Замяната на цифрите се извършва съгласно фиксирано правило за обмен. Това свойство помага и по-късно за възстановяване на отделни ключови думи.

Правилата за обмен са обобщени в таблицата по-долу:

Цифра	Писмо
1	г, т
2	н
3	м
4-ти	r
5	л
6-то	sch, ch, tsch, g (мек), j
7-ми	k, ck, g (твърдо)
8-ми	f, v, w, pf
9	b, стр
0	s, z, Гџ

Важно е не само да гледате буквите, но и да разбирате звуците. Таблицата уникално присвоява число на всеки съгласен звук. След това на всяка дума се присвоява номер въз основа на последователността на нейните съгласни звуци. Трябва да се подчертае още веднъж, че става въпрос за изговорения звук - например в таблицата g е и под 6, и под 7. Трябва да се оцени като 6, ако се говори меко, например в „Charge “, и като 7, когато се говори грубо, както в„ Гонг “.

Заданието се основава на произношението, а не на правописа:

Като правило се вземат предвид само определен брой места:

Улрих Войгт в Esels Welt дава по-подробно представяне на цифровия код, историческия му произход и системното му значение. Тони Бузан дава списък с 1000 ключови думи, които са изградени съгласно горните правила, в книгата Забравете нищо! ’И двете заглавия могат да бъдат извикани под връзките по-долу.

Ето пример за това как можете да използвате тази система, за да запомните първите 102 знака след десетичната запетая на числото Pi. Също така създава добро впечатление за използването на системата.

Връзки и литература

Книги

Магарешки свят. Мнемоника между Симонид и Хари Лорейн
от Улрих Войгт

Обучение на главата
от Тони Бузан

Не забравяй
от Тони Бузан

Картографиране на ума и обучение на паметта
от I.Svantesson