Всичко за кърмата
Всичко за кърмата
Вече знаем, че кърмата е полезна за бебето. Но знаете ли, че има и дезинфектант и помага срещу бръчки?
Ето 7 неща за кърмата, които може би все още не знаете:
Вкусът на кърмата
Изглежда доста скучно да пиете едно и също нещо всяка сутрин, следобед и вечер. Но според здравето на жените майчиното мляко не вкусва всеки ден по същия начин. Вкусът на майчиното мляко зависи от това, което сте яли този ден. Това е трик, с който майката природа може да подготви детето си за нормална храна.
Коластра: първото кърма
Първото мляко, което идва от гърдите, е интензивно жълто. Това мляко се нарича "коластра" и е мощен стимулант за отглеждане на бебе. Например, той съдържа високи концентрации на протеини и захари. Съдържа и противовъзпалителни вещества, които предпазват детето ви. Накратко: ценна течност. В Китай кърмата се счита за „мляко за богатите“ и е в ежедневното меню (ако можете да си го позволите), дори и за възрастни.
Какъв цвят е кърмата?
Очаквайте да видите бяло мляко, когато кърмите? Ще бъдете изненадани от различните нюанси, които кърмата може да има. Да, дори оранжево.
Първото мляко често е жълто до оранжево. По-късно кърмата често изглежда синя. Но храната може да повлияе и на цвета. Ако ядете много зелени зеленчуци, млякото може да има зелен оттенък, а оранжевият блясък в млякото може да бъде причинен от консумацията на корени.
Следователно съставът е различен?
Първото мляко, произведено след раждането, често изглежда кремообразно в консистенция. По-късно млякото става много по-воднисто. Но дори по време на единична сесия на изпомпване, съставът може да се промени. По този начин първото мляко може да изглежда по-рядко. По-късно млякото изглежда малко „по-пълно“ поради мазнините.
Ами замразеното мляко?
В размразеното мляко често се виждат слоеве. Това е така, защото мазнините в млякото се носят отгоре. Дори с мляко, което остава малко по-дълго, можете да видите тези слоеве. Ако разклащате млякото, смесете различните части. По този начин изцеденото мляко се съхранява по оптимален начин.
Кърмата има лечебна сила
Кърмата се възприема като чудо на различни ежедневни проблеми. При деца и възрастни. Има лечебни свойства при инфекции на очите и ушите, ухапвания от комари и малки рани (изгаряния). Дори няколко малки капки биха били достатъчни, за да се отървете от тези проблеми. В млякото чудодейното вещество е IgA (имуноглобулин А), което е противовъзпалително и има лечебни свойства.
Изгаряйте калории, докато кърмите
Фактът, че кърменето може да ви помогне да отслабнете е добре известен. Но колко калории изгаряте точно, когато произвеждате мляко? В Според Центъра за раждане на Health Foundation, кърменето консумира приблизително 1000 калории на ден. Това е сравнима с много интензивна тренировка.
Гърдите не произвеждат едно и също количество мляко всеки път
Повечето гърди не са еднакви по форма и размер. Но знаете ли, че това се отнася и за производството на мляко? Според Центъра за раждане на Health Foundation, около 75% от майките произвеждат повече мляко от дясната или лявата си гърда.
Кърмата помага срещу бръчки
Кърмата може да служи и като маска за лице. След почистване на лицето, избършете лицето си с мляко с памучен тампон. Оставете го да изсъхне напълно и след това почистете лицето си с топла вода. Лауриновата киселина в млякото действа добре срещу пъпки, възпаления и стареене.
Кърменето е полезно за съня
Кърмата съдържа мелатонин, вещество, което кара бебето да спи по-бързо. Но не само това: кърменето влияе и върху нощния сън на вашия и на партньора ви. Разследване показа, че кърмещите родители имат средно 40 до 45 минути повече сън на нощ през първите 3 месеца.
Имате излишък от кърма и съжалявате да го изхвърлите?
Налейте малко кърма във ваната на бебето. Кърмата има не само лечебен ефект, но и омекотява кожата.
Сладолед от кърма: ефективно решение за успокояване на венците на бебето
Сладолед от кърма? Да, когато зъбите на бебето започнат да се появяват - това може да бъде много здравословен и ефективен начин за успокояване на венците на бебето. Ето как и защо:)
Прочети за сладолед от кърма: идея, която може да изглежда малко странна, но е полезна за успокояване на венците на бебето.