Всичко за допълващи храни и каши I Milupa
Една, две, каша
През първите четири до шест месеца от живота си бебето не се нуждае от нищо друго освен от „неговото“ мляко, независимо дали е кърма или мляко от шишето. В даден момент обаче вероятно няма наистина да се умори от това! Тогава родителите и бебето могат да започнат приключението за допълващо хранене заедно. Не сте сигурни дали вашето бебе е готово за първата си бебешка храна? Не се притеснявайте, това ясно ще ви сигнализира. И тъй като така или иначе трябва да разчитате на плавен преход от кърмене към каша, не е нужно да бързате с нищо. В крайна сметка преминаването към твърда храна е напълно ново и непознато за вас и вашето бебе. Затова отделете много време, за да може бебето ви постепенно да се откъсне от пиенето на мляко само и да свикне с новите храни. Тук можете да разберете на какво трябва да обърнете внимание при въвеждането на допълващи храни и как най-добре можете да успеете.
От гърдата до пулпата
Допълнителната храна е наречена така, защото описва постепенното преминаване от изключително течна млечна храна към кашиста или кашиста храна - и защото бебето ви все още получава мляко в процеса. Допълнителната храна е всичко, което бебетата получават в допълнение към кърмата, като напр пасираните каши от плодове, зеленчуци, картофи, месо и зърно плюс маслото, необходимо за приготвяне на кашата. Когато започнете с допълнителни храни зависи от вашето бебе и неговото ниво на развитие. Като цяло се препоръчва да започнете най-рано след 4-ия месец от живота - т.е. от 5-ия месец от живота. Възрастта на лъжицата трябва да започне най-късно в края на 6-ия месец. Причината: дотогава бебето ви ще е изразходвало запасите си от някои хранителни вещества (напр. Желязо), които е създало при раждането. След това се пълнят с новата (каша) храна - перфектно време!
Вашето бебе се нуждае от повече сега!
На около 5 до 6 месеца бебето ви ще расте особено бързо и ще става все по-активно. Повдигане на главата, обръщане, подпиране, запечатване - това е наистина изтощително. Нищо чудно, че вашето бебе просто се нуждае от много повече енергия и хранителни вещества сега. Тогава бебето или кърмата ви вече не са достатъчни - сега бебешката храна е от дневен ред! Но внимавайте: коремчето на вашето бебе е все още много малко и допълващата храна е много по-обемна от млякото. Следователно вашето бебе вероятно ще може да яде само много малко каша. Затова се уверете, че всяка лъжица каша е пълна с ценни и здравословни хранителни вещества!
Нека бебето ви води
Вашето бебе задава темпото по време на „въвеждането на допълнителна храна с ръководство на бебето“. Бавно се отделя от млякото, лъжица по лъжица. Въпреки това млякото остава основната част от диетата на бебето през първата година от живота. Бихте ли знаели? Причината: Той продължава да осигурява голяма част от хранителните вещества! И малкото коремче на вашето бебе трябва първо да свикне с допълнителната храна и може да консумира по-големи количества постепенно.
Когато стартирате кашата, трябва да сте сигурни, че винаги пюрирате всички храни особено фино. Но защо всъщност? Накръглените плодове или зеленчуци често се разпознават като чужди тела от бебешкия език и веднага изплюват отново. Съществува и риск от преглъщане! След няколко месеца обаче можете бавно да преминете към грубо пюрирани или ситно нарязани твърди храни. Но има и бебета, които не обичат фина каша и предпочитат да хапят зеленчуци или плодове на пара. Бебешка храна или храна за пръсти - просто изпробвайте това, което бебето ви харесва най-много.
Да се научим да се храним с радост
Да се научиш да ядеш е страхотно приключение за вашето бебе - и то не толкова лесно! Това е дълъг път от първо сучене до самостоятелно хранене с лъжица и вилица. Едно е сигурно: бебето ви ще научи много и ще се развива по-нататък в процеса. Ще срещнете различни форми и консистенции. Поглъщането и дъвченето ще укрепят мускулите, които по-късно ще бъдат използвани за говорене. Следователно започването на допълнителни храни също е важна стъпка за (езиковото) развитие на вашето бебе - кой би си помислил това?!