Всичко, което трябва да знаете за скачането на въже; БЛОГ ЗА ИЗБОР НА СПОРТ
Най-големите хитове на днешния ден бият с пълна сила, хубави момичета, облечени в цветни дрехи, започват весело да скачат на сцената под музиката. Скачане? Детска игра! Или не? Момичетата диктуват темпото все по-бързо, скачащото въже се върти толкова бързо, че е почти невидимо, а краката сякаш дори не докосват земята: те набират скорост и отскачат в миг на око. Отново и отново най-добрите ездачи в света сменят краката си до двеста пъти за половин минута.
Когато въжето е едва видимо ...
Антал Ауфенберг с учител по физическо възпитание и учител по спортни скокове през въже през XV. За този акробатичен спорт, който също включва елементи на сила и бързина, говорихме на Great Sports Choice в Будапеща:
- Защо препоръчвате скачане на въже за деца?
„От една страна, тъй като скачането с въже основно движи всички мускули, а от друга страна, има също толкова добър ефект върху духовното чрез своята креативност, така че можем спокойно да кажем, че този спорт поддържа цялото тяло и ум. Освен това всеки, който иска, може сериозно да се развие за кратко време, като опита от света на скачането на въжета. Всичко, от което се нуждаете, е решителност и въже за прескачане.
- казаха ми учениците, че тренировките са в много добро настроение, те винаги са щастливи да отидат. Каква е тайната?
- Музиката и екипът. Музиката е много важен елемент от нашия спорт, тъй като изпълняваме представените упражнения по музика и това само по себе си създава добра атмосфера. Опитваме се да използваме актуални хитове, защото и децата го искат, те го обичат. Другото важно нещо е екипът, общността. Нашите тренировки са разнообразни, в рамките на въжен скок се справяме първо с отделния човек, след това с двойките и формирането на екип от 4 души, както и с формата на двойно въже или също с двойно въже. Има и скоростни състезания, за които можете и трябва да се подготвите и да се подготвите, така че мога да кажа, че нямаме две еднакви тренировки. И съвместната работа изгражда екипа, общността - дори ако по същество се подготвяме за състезание един срещу друг. По-младите отнемат новите елементи и трикове от по-големите, начинаещите от по-квалифицираните, а по-големите с удоволствие предават знанията си на новите.