Всичко, което трябва да знаете за детската йога; Детска йога държава

Детската йога е едно емоционално ориентирана форма на движение, чийто всеки момент е вплетен в приказност и игривост. Целта му е да задоволи потребността на децата от движение и да развие емоционалната им интелигентност. Редовните занимания по йога за деца, на физическо, умствено и духовно ниво, поставят основата за здравословен живот на децата, помагат за облекчаване на напрежението, стреса и потиснатите емоции, укрепват имунната система и повишават жизнеността.

Детската йога играе важна роля в:

• в развитието на движението
• в перцептивното развитие
• в развитието на схемата на тялото
• в словесното развитие
• в развитието на паметта
• в емоционалното развитие
• в развитието на вниманието
• в интелектуалното развитие
• в развиване на мисловни умения

Детската йога НЕ е спорт.
Детските часове по йога НЕ са същите като училищните часове по физическо възпитание или детската гимнастика. Системата за движение на детската йога е ориентирана към емоциите, нейните двигателни елементи помагат за развитието на емоционалната интелигентност, учат детето да контролира емоциите си.

Детската йога НЕ е религия.
Детската йога използва педагогическите принципи на градация, пример, съпричастност, морал, вътрешен контрол, позитивно мислене, невредимост, взаимна любов и уважение към емоционалното и интелектуално възпитание на децата.

Детската йога НЕ е философия.
Детската йога помага на децата да опознаят себе си, да придобият самочувствие, да развият своите положителни качества и уверено да се ориентират в света около тях с инструментите за движение, приказка, игра и драматична игра.

Детските занимания по йога са с продължителност 45 минути. Сесиите са изпълнени с активно движение на играча. След поздрава и загрявката изпълняваме няколко вида упражнения за движение, като:

---