Всичко, което сте искали да знаете за търсенето на мускулна дисморфия
Автор: Психологът Ференц Вег - 24 септември 2014 г. 10.35
Мускулна дисморфия? Какво е това? Мускулна дисморфия: ново, своеобразно разстройство на телесния образ
Сред нарушенията на образа на тялото мускулната дисморфия, наричана също често обратна или обратна анорексия, е сравнително нова диагноза. Последните имена много образно описват същността на проблема. В това когнитивно увреждане, което засяга най-вече мъжете, индивидите, за разлика от анорексията, виждат себе си не по-дебели от истинските, а по-слаби. Въпреки че често се страхуват от несъществуващия мастен слой и се опитват да постигнат патологично нисък процент телесни мазнини, целта е да се постигне възможно най-висока мускулна маса, за целта най-вече забранени и опасни лекарства, напр. нито се обезкуражават да използват анаболни стероиди. Сред възможните причини за това разстройство със сигурност е изключително силният култ към тялото на нашето време, който според някои теоретици оказва натиск върху индивида с безпрецедентна жестокост и лесно може да бъде пряка причина за всяко нарушение на телесния образ, включително мускулна дисморфия. Това разстройство излага жертвите си на много силна тревожност, като често им пречи в социалните взаимодействия и работа, да не говорим за злоупотребата с незаконни наркотици и увреждането на здравето, което причиняват. Така че тази нова „душевна епидемия“ определено заслужава внимание.
Основният симптом на мускулната дисморфия е, че някой е постоянно зает с това, че не е достатъчно мускулест. Тази мания причинява значително безпокойство, въпреки че човекът вече е много по-мускулест от средното.
Някои участващи, дори осъзнаващи, че са обективно мускулести, но все пак все още несигурни в това знание, се измъчват от постоянни съмнения: „Достатъчно мускулест ли съм? Не е ли моето теле недоразвито?, Гръдните ми мускули все още не са достатъчно дефинирани! О, все още съм „покрита“ за малко “. Мисли като тази и подобни измъчват мускулни дисморфии.
Въпреки това мнозинството напълно се преценява погрешно, виждайки себе си много по-слаби от своите връстници, които се състезават в дадена тежест с тях. Мускулните дисморфици често се срамуват от телата си пред другите и правят всичко възможно да не се появяват публично, поне с непокрито тяло. Носят много дълги по-топли панталони и широки тениски с дълги ръкави, дори през лятото, за да покрият телата си. Те не ходят на плаж, плувен басейн, дори много пъти избягват съблекалнята на фитнеса и предпочитат да си вземат душ у дома.
Психичните заболявания, свързани с нарушение на образа на тялото, получиха голямо внимание през последните години. Всички сме виждали и чували за плашещи случаи: нещастни модни модели, умрели от „доброволчески“ глад, момичета с форма на тяло, напомнящи на оцелелите в лагера на смъртта. Anorexia nervosa и булимия nervosa (анорексия и булимия за кратко) са възникнали от жаргона на психиатрично-психопатологията и са станали обичайни думи. Нарушенията на телесния образ обаче могат не само да се развият по оста на постно-затлъстяване. Обхватът на така наречените телесни дисморфични нарушения (BDD) е почти безкраен. Предполагаемите или много леки физически дефекти или нередности причиняват сериозни психични проблеми на много хора. „Носът ми е изкривен“, „пенисът ми е малък“, „гърдите ми са малки“, „челото ми е плеснато“, няма състояние “,„ телето ми е грозно “,„ кожата ми е отвратителна “- просто малко от възможните самоунищожителни, самоунижаващи се вредни мисли, които показват добре връзката на индивида с телесна дисморфия към себе си или към определени части на тялото. В тяло, което не мога да обичам или поне да приема, със сигурност не е добре да живея.
От социалната психология зависи да проучи дали разстройствата на телесния образ са по-чести днес, отколкото, да речем, поколение или две по-рано и как медиите им влияят. Днес обаче вече е очевидно, че тези нарушения са изключително разрушителни и често могат да доведат до смъртта на индивида чрез усложнения по същия начин като напр. анорексия.
Още през 1954 г. Фестингер предоставя теоретично обяснение как възгледът на телата на другите, включително модели в реклами, влияе върху имиджа на собственото им тяло. Фестингер теория на социалното сравнение според индивида се сравнява с другите, за да може да оцени себе си. Това важи и за външния вид. Фестингер казва, че нашето емоционално отношение към тялото (афективен образ на себе си) - „Мразя тялото си, обичам тялото си“ - наистина не може да се развие без този социален контекст. Възходящите сравнения се случват, когато се сравняваме с някой, който смятаме, че изглежда по-добре от нас. Това сравнение най-често води до отрицателно самочувствие. Когато сравняваме надолу, т.е. когато индивидът смята себе си за превъзхождащ тези, с които се сравнява, самочувствието обикновено се подобрява. Идентифицирането с група, която се смята за превъзходна, също води до подобряване на самочувствието. Няма нужда от допълнителни обяснения в светлината на това, фактът, че изключително прекалено представените „перфектни“ мускулести мъжки тела, заливащи рекламите, вероятно ще има много пагубен ефект върху имиджа на тялото на мъжете.
Може би едно от най-очевидните обяснения е, че обратната анорексия може да се разбира и като научено поведение, поддържано от положителни подкрепления в околната среда. Например, група от връстници, колеги или партньор оценява огромни мускули. Негативно твърдение е, ако недоразвитият мускул е обект на критика, подигравки или подигравки. Дългосрочният засилващ ефект на социалния контекст е ясен, но не разкрива какво дава пряко подсилване на поведението. Тук възниква ролята на осъзнаването, което може да е подобно на мотивацията на някои пациенти с анорексия.
Обратната анорексия може също да се разглежда като поведение, което избягва, което облекчава безпокойството за тялото.
Разгледана от гледна точка на функционалния анализ, обратната анорексия също може да бъде инструмент за автономия на подрастващите. Юношата, докато „се бие” със семейството си с повече или по-малко успех, раздвижва границите, изпитва много сериозно безпокойство и за да намери решение на това, той намира област, над която може да упражнява пълен контрол, напр тялото. При нервна анорексия пациентът просто отказва храна, но индивидът с обратна анорексия започва обсесивно упражнение., изпитвате опияняващо чувство на контрол чрез упражнения, при условие, че пред тях не се търкалят обективни препятствия. (напр. родителят няма да ви пусне в залата)
Забелязано е, че ранните юноши са по-недоволни от телата си, докато момчетата са обърнати: колкото по-късно узреят, толкова по-недоволни от телата си.
Доказано е също така, че негативните коментари за тялото от групата на връстниците или възрастните също имат вредно въздействие върху самооценката на младите хора. Може би сме се посмели добре по времето, когато учителят по тялото се е подигравал на един от нашите несръчни другари, но това може да има много сериозни духовни последици. Подиграването с тялото на юношите е изразена жестокост от страна на възрастните, особено родителите.
Спортът обикновено има добър ефект върху имиджа на тялото, въпреки че тук възниква въпросът дали желанието за упражнения всъщност не е причинено от отрицателно нарушение на телесния образ. Определени групи спортисти като напр. щангисти, пауърлифтъри или културисти са изложени на особен риск. В няколко проучвания субектите са по-склонни да показват мускулни дисморфични симптоми в тези групи, отколкото в контролните групи.