Всичко, което променя ябълките - сладководно списание
Никога не подценявайте силата на ябълката! Този противовъзпалителен плод е най-добрият избор за всяка болест.
Енцефалит (енцефалит), IBS (възпаление на червата) и вирусна инфекция, водеща до неврит, са само част от проблемите, при които ябълките успокояват жизненоважни хранителни вещества чрез намаляване на вирусното и бактериалното натоварване, които причиняват възпаление.
Хранителните вещества в ябълките са истински стимуланти на мозъка, подхранват невроните и увеличават електрическата активност. Ябълките с червена кожа съдържат антоцианин и следи от малвидин (вид антоцианин), които са частично отговорни за червения цвят. Тези пигменти имат свойства срещу затлъстяване и съдържат съставки, които стимулират храносмилането и отслабването. Те съдържат следи от флавоноиди, витамин Р, кверцетин - растително хранително вещество, отговорно за детоксикацията на тежки метали и радиация - и аминокиселини като глутамин и серин, които помагат на мозъка да се отърве от натриевия глутамат. Този плод помага за прочистването и детоксикацията на органите, стимулира лимфната функция, възстановява увредената кожа и регулира нивата на захарта.
Ябълките са най-основното средство за почистване на червата. Докато пектинът в ябълките пътува през чревния тракт, той събира и освобождава тялото ви от микроби като бактерии, вируси, гъбички и плесени. Той събира и премахва гниещите, вече усвоени протеини и остатъци, които се намират в червата и могат да приютят опасни бактерии като Е. coli и C. difficile. Следователно, той има отличен антипролиферативен ефект при лечението на SIBO (бактериален свръхрастеж в тънките черва) и други храносмилателни разстройства. Ябълките хидратират дълбоко на клетъчно ниво. Съдържа ценни микроелементи като манган и молибден, както и електролити и жизненоважни минерални соли, които помагат за рехидратирането на организма след тренировка или всеки стрес.
Болести
Ако страдате от някое от следните заболявания, включете консумацията на ябълки в диетата си:
бъбречна недостатъчност, чернодробна недостатъчност, болест на Алцхаймер, артрит, гърчове, множествена склероза, заболяване на щитовидната жлеза, хипогликемия, диабет, преходна исхемична атака (TIA), затлъстяване, инфекции на пикочните пътища, надбъбречна умора, мигрена, херпес зостер, херпес зостер), аутизъм, пост- травматично стресово разстройство (PTSD), акне, амиотрофична латерална склероза (ALS), лаймска болест, затлъстяване, свръхрастеж на тънките черва (SIBO), нервност, шум в ушите, вирусна инфекция, замаяност