Всички мами, които се борят със своите SS-кг! моята диета тайна

Здравейте момичета,
в момента съм на диета, която кара килограмите да се свалят. това беше диетата, с която Бионсе отслабна с 10 кг за 14 дни. бях наистина скептичен, но работи.
Кърмах за последно миналата седмица в събота и сега обявих война на моите SS-кг!
така че, сега към диетата. всъщност е лек на гладно. пиете следната рецепта през целия ден:
за 0,3 чаша
2 супени лъжици лимонов сок (натиснете се)
2 супени лъжици кленов сироп клас c od b (alnatura от dm)
щипка лют червен пипер
а останалото напълнете с тиха вода
пиете цялото нещо 6-7 пъти през деня.

този режим на гладно може да се прави за 3, 5 или 10 дни. вечер трябва да пиете слабително чай от апо. разбира се само ако го правите само като гладуване на гладно. но можете да пиете тази напитка в допълнение към fdh диета, тогава отслабвате по-бавно. но работи.
в края на ss тежах 80 кг (спечелени 25 кг). след раждането бях само на 4 кг. след това теглото ми се понижи до 72 кг от само себе си. по време на кърмене нищо не се случи. последните няколко седмици преди последното отбиване започнах с леки диети. но сега тежа 66,4 кг и определено трябва да сляза с 10 кг. знам на 100%, че мога да го направя и с тази прекрасна отвара.
ако имате някакви въпроси, свържете се.

lg cansue & kian

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

.
опасността от йо-йо ефекта, разбира се, винаги е налице, разбира се. трябва да внимавате да не натъпкате 3000kcal в него. но слагам напр. след 3 дни 1-2 дни почивка, където ям това, което искам. последния път ядох 2 чинии топла храна (ориз, скариди със сметанов сос), 1 руло и 1 парче торта. везните не направиха забележима разлика, но разбира се и аз пия тази напитка и в наши дни.
Наистина е на вкус, не е нужно да кълцате. но разбира се това е и въпрос на вкус.
Както казах, можете да пиете тази напитка като част от съзнателна диета и в дългосрочен план това също води до загуба на тегло. колко искате да отслабнете?
lg cansue

Пристъпи на глад
първият ден беше супер тежък за мен. След това изядох цял пакет шам-фъстъци през целия ден и те са изключително мазни! Независимо от това, на следващия ден тежах с 0,8 кг по-малко! ясно е, че много вода се губи. Но тъй като и аз трябваше да се боря с него, за мен беше огромна изненада, че нещо се е случило въпреки този грях на закуска. дори доста.
но ако можете да се справите 1-2 дни е страхотно с издръжливостта и след 3-ия ден отново ям нещо нормално и след това започва отначало!

Здрасти!
кажи ми какво прави пиперът? мисля, че звучи наистина добре, с изключение на чушката

пипер.
е отхрачващо. тази диета всъщност е лек на гладно, при който човек трябва да прочисти организма. Но всъщност влиза само една щипка пипер. пикантността също стимулира храносмилането доста.

о Боже
да видим дали това е нещо за мен! така или иначе трябва да отслабна без значение как

Не ечудно.
напитката ви се състои предимно от вода.
ако пия вода само 10 дни, отслабвам и аз.
Но навсякъде можете да прочетете, че гладуването не се счита за диета, просто защото трябва да започнете да ядете отново и йо-йо ефектът идва незабавно, защото тялото е свикнало с почти нулевия прием на калории.

Има и глупости диети, при които през целия ден можете да ядете ориз, ябълки, хамбургери, яйца, шунка или нещо друго. страхотен.

Мисля повече за съзнателна промяна в диетата.
но всеки свой.

просто не се изненадвайте, ако след това си върнете паунда. в beyonce може да е работило, защото има личен треньор и готвач, които са пряко свързани с успеха на "диетата".

@ Алеси
диетата почти никога не е здравословна! Също така написах, че можете да пиете напитката в допълнение към нормалната диета. много съм доволен от диетата и се чувствам много добре. приемам сока от 2 лимона на ден и не получавате никакво възпаление на стомашната лигавица, защото ядем много по-вредни неща, без да сме наясно с тях. Разбира се, не трябва да пиете 4, където е само напитката.

Бела.
казваш го, всеки свой! само тези, които имат дисциплината, с която да преминат с това, също ще поддържат това след достигане на желаното тегло. йо-йо ефектът се проявява само при хора, които възприемат храната като хоби.

Общо глупости
Съжалявам, но мисля, че това е наистина идиотско. Може да загубите много, като го направите, но винаги го правите с преобладаващ прием на течности и изключително нисък прием на калории.
ФАКТ е, че тялото ви ще напълнее впоследствие, защото помни тези "времена на глад" и тъй като тялото не е проектирано да "гладува" толкова изключително, тялото ви ще създаде много мастни натрупвания при нормална диета, за да бъде подготвено за следващия "глад".

Единственото ефективно лекарство е само ЗДРАВОСЛОВНО хранене и упражнения или късметът на страхотна нагласа да бъдете стройни веднага.

така че бих оставил това
lg

Божичко,
не можете просто да запишете вашите коментари. Не принуждавам никого да прави същото. правиш ли си нещото. Пожелавам ти успех.

.
Така че не ви разбирам сега. Публикувате публикация тук за това как бързо да отслабнете и получавате само мнения. Ако не се интересувате от тях, не отваряйте нови теми.

Не се разстройвайте.
ако не мислите така, просто го оставете! диетата никога не е добра, освен ако нямате балансирана диета, но какво друго можете да направите, за да поддържате фигурата си здрава?

@HOWOMEN
така че наистина бавно ме караш да се смея. кой те попита за мнението ти? не съм питал никого за мнението им относно тази диета. с тази тема исках само да достигна до майките, които биха искали да отслабнат и може би се нуждаят от нови идеи! Също така ясно съм написал, че ако имате някакви въпроси относно тази диета, всеки е добре дошъл да се свърже! С други думи, моята нишка + заглавие е насочена само към заинтересованите, а не към диетичния критик! така че, очевидно, не искате да разберете какво се опитвах да постигна с нишката. какво да попитам с приноси, които съдържат „глупости и глупаво“.

@jayda
благодаря, наистина си прав. само аз спортувам много и винаги съм го правил! само това не ми е достатъчно. Разбира се, трябва да внимавам след диетата, за да не наддавам отново. но аз съм от видовете, които могат да се справят по-добре с такива диети.

HCwomen е права
Цялото нещо не е добър метод за трайно отслабване, а само за бързо отслабване (главно под формата на вода). Всеки диетолог не би препоръчал това.
И мисля, че е важно да информирате майките, които се интересуват, че трябва да знаете и двете страни на всяка диета.