Всички го правят! Как лесно да стигнете до DEPRESSION
В медицината и храненето терминът диета се отнася до специална диета, препоръчвана или в случай на заболяване, или по-често за поддържане на здравето, за поддържане или постигане на определено телесно тегло и т.н. Диетата основно се състои от набор от диетични правила, правила, които изискват консумацията на хранителни вещества в определени количества и от определени групи храни. Тези правила зависят от биологичните данни на индивида, спазващ диетата, и варират от една диета до друга, според wikipedia.org.
Изображение с илюстративна роля
"Вие сте това, което ядете"
След експеримент австралийски изследователи от университета Джеймс Кук установяват, че хората, които ядат голямо количество бърза храна, са много по-депресирани от тези, които следват здравословна диета. Изследователският екип, воден от Золтан Сарняй, Робин Мак Дермот и Максимус Бергер, проучи възможната връзка между депресията и диетата на остров в пролива Торес, където се предлага бърза храна, и на по-изолиран остров, където няма дистрибутори на този вид храна, пише Descopera.ro.
„Попитах ги за диетата им, анализирах ги за нива на депресия и взех кръвни проби. Както се очаква, тези на изолирания остров, без бързо хранене, имат по-голяма консумация на риба от останалите. ", Каза Бергер.