Всемогъща вода Здравословно хранене - InforMed Medical и Lifestyle Portal Water, Mineral Water
Водата е нашата необходимост. Минералната вода осигурява ценни минерали и микроелементи. Водата обаче може да направи много повече от това: тя я прави сияйна и красива, разсейва умората и е без калории.
Уморен, блед, изтощен, слаб? И все пак е време за жизненост. Дългият мрак и липсата на храна в пресни, жизненоважни вещества, оставени след себе си. Трябва да се отървем от килограмите, които набираме през зимата и да седим у дома, а дефицитът трябва да компенсираме с минерали и микроелементи. За това се нуждаем от много течности. Препоръчително е да пиете поне два литра минерална вода на ден, тъй като метаболизмът ни се нуждае от достатъчно вода за процесите на разлагане и изграждане.
Дехидратацията се появява за първи път върху кожата. Нашата организация е предимно а
Заедно с течността, доставяна от тялото ни всеки ден, ние също губим минерали, от които отчаяно се нуждаем за нашите метаболитни процеси. Минералната вода е идеална за пълнене на складове, която заедно с течността осигурява ценни минерали и микроелементи в добре използвана форма, плюс никакви калории. По време на диета, в допълнение към храната, минералната вода може да оптимизира доставката на минерали и да компенсира загубите. Нито имаме алчно желание за не толкова нискокалоричните деликатеси и се освобождаваме от разочарованието от изкушението. Здравословното отслабване може да се насърчи с 3,5-4 литра минерална вода на ден.
Защо трябва да пиете два пъти повече по време на диетата си, отколкото обикновено?
Ако ядем малко, ни липсва количеството течност, което телата ни иначе поемат от храната. За перфектно отстраняване на котления камък е необходим обилен прием на течности. Кожата се изглажда, съединителната тъкан става стегната. Минералната вода дори утолява апетита, тъй като стомахът е леко, но постоянно пълен. Четвърт час преди хранене изпийте чаша минерална вода на малки глътки, за да утолите глада си.