Всеки, който е слаб, няма представа какво означава диета - Диван

Така че там е Ники. Ники е слаб, Ники е в добра форма. И все пак Ники яде доста, и то далеч не само от птичи салата и протеини, но понякога (не толкова рядко) бързо хранене, понички, шоколад. Сладолед през лятото. Сокат. Но Ники остава кльощава дори тогава, без действително отлагане на мазнини по тялото на Ники. Всички познаваме Ники така, най-много, който познаваме, не се нарича Ники. Ники не разбира защо слагате подсладител в кафето си, защо броите калории. Не разбирате защо не ядете гарнитура, не разбирате защо очите ви падат, когато видите бонбони. За Ники това не са толкова големи неща. Ники не разбира цялата тази диетична лудост. Честно казано, и това е малко уморително.

представа

Да кажем, диетичната лудост, учените също не разбират напълно, тъй като намаляването на калориите като метод рядко води до загуба на тегло в дългосрочен план. С други думи, няма много смисъл, според Трейси Ман и Джанет Томияма, същите двама американски изследователи, които са кръстили феномена „ядене, ядене, ненапълняване“ в колоните на „Разговорът Ники“.

Но защо да не отслабнете с диета?

Очевидно обаче много малко успяват. От една страна заради генетиката. Ако някой от нас го яде и тогава и колкото Ники, няма да сме толкова слаби като Ники. Всъщност. Това е така, защото тялото на средния смъртен работи с много по-малко енергия от това на Ники. Енергийната ефективност е важна, разбира се, и по време на първия по-тежък глад Ники със сигурност ще ни завиди, но тук и сега това означава, че е останала много енергия. Какво може да се съхранява. В мастната тъкан. Ура.