Връзката между температурата и производителността на работа
Разликата от няколко градуса може да има положително въздействие върху вашата производителност. Независимо дали работите в офиса или у дома, регулирането на термостата в стаята може значително да подобри работата ви и да възстанови енергията ви, когато ви се иска.
Многобройни изследвания, проведени през втората половина на 20-ти век, показват, че идеалната температура в работната среда ще бъде 21-22 градуса по Целзий. Но резултатите от тези проучвания не са взели предвид някои важни аспекти, пише порталът Thoughtco.com.
Например, офис сградите вече не се отопляват, както преди 50 години. Сега новите офиси се отопляват с помощта на такива модерни котли, които улесняват регулирането на температурата и са достатъчно ефективни, за да могат лесно да стабилизират топлинния комфорт на помещенията, дори в мразовити зимни дни. Както можете да видите, те са много лесни за управление с хронотермостат. Със сигурност имате и такъв, инсталиран в офиса или у дома, откъдето регулирате правилната температура с едно докосване.
Друг факт, демонстриран от по-нови проучвания, е, че мъжете и жените се чувстват различно в офиса и се чувстват комфортно при различни стойности. Според проучване от 2015 г. телата на жените са по-чувствителни към студ, тъй като женското тяло има по-ниска скорост на метаболизма от мъжете и по-нисък процент мазнини. А конструкцията влияе върху начина, по който се усеща температурата вътре. Сградите с високи, широки прозорци се възползват от пълната слънчева светлина и се нагряват по-бързо. Високите помещения не благоприятстват рециркулацията на въздуха, което означава, че са необходими по-мощни електроцентрали и климатици, за да се компенсира този недостатък.
Как температурата влияе на производителността на работа
Многобройни изследвания стигат до заключението, че производителността в работата намалява с повишаване на температурата. И жените, и мъжете са по-малко продуктивни в среда, в която температурата надвишава 32 градуса по Целзий. Това важи и за твърде готините работни среди. Производителността намалява, когато температурата падне под 15 градуса по Целзий, тъй като тялото използва повече енергия за затопляне.
Фактори, които влияят върху това как усещаме температурата
Теглото на човек, по-точно индексът на телесната маса, може да повлияе на начина, по който усещаме температурата в помещението. Хората с наднормено тегло са по-засегнати от много гореща среда и се нуждаят от по-ниска температура, за да се чувстват комфортно.
И възрастта играе важна роля в тази ситуация. Хората на възраст над 55 години са по-чувствителни към студа, но също така и към горещите температури. Следователно препоръката за офиси, където средната възраст е по-висока, е регулирането на температурата да вземе предвид и този аспект.
И не на последно място, влажността играе решаваща роля за това как възприемаме температурата в помещението. Ниската влажност прави всяко помещение да изглежда много по-студено и може да причини дискомфорт във врата и ноздрите, които ще почувствате сухи. Всеки вид дискомфорт също е свързан с намаляване на производителността. Не можем да се съсредоточим толкова добре върху работните задачи, когато нещо ни притеснява, независимо дали това е околната температура, офисният стол или заболяване.
Идеалната влажност на работното място трябва да бъде между 50-55%, така че всички служители да се чувстват комфортно и да нямат проблеми с дихателната система или да страдат от алергии или неприятни раздразнения.