Връзката между теглото и менструалния цикъл - pms center - 2021 съвета

Видео за здравето и фелдшера: Предупреждение за гинеколог: Никога не пренебрегвайте тези 6 менструални проблема! (Януари 2021 г.).

Значителната загуба или наддаване на тегло може да има ефект върху менструалния Ви цикъл и от своя страна ПМС може непряко да доведе до промени в теглото Ви.

Вероятно се тревожите за теглото си поради две причини: външния си вид и здравето си. Освен че засяга самочувствието ви, наднорменото тегло или затлъстяването увеличава риска от развитие на сърдечни заболявания, рак и други здравословни проблеми. В другата крайност, наднорменото тегло може да причини ниско кръвно налягане, сърцебиене, сърдечна недостатъчност, камъни в бъбреците и други проблеми.

връзката

Може да ви изненада да научите, че телесното тегло също може да окаже влияние върху репродуктивното здраве. В допълнение към проблемите с зачеването и бременността, загубата на тегло и увеличаването на теглото може значително да повлияе на вашия менструален цикъл.

Ефектите на естрогена

Яйчниците на жената произвеждат женския пол, прогестерон и естроген, след получаване на определени сигнали от хипофизата и хипоталамуса. Естрогенът помага за изграждането на меката маточна лигавица, известна като ендометриума, която ще подхрани оплодената яйцеклетка. Ако оплождането не се осъществи, тялото на жената естествено изхвърля тази обвивка чрез процеса, известен като период с менструация или. Менструалният цикъл на всяка жена е малко по-различен, но с течение на времето повечето женски цикли следват някъде между 21 и 35 дни.

Тежката страна на менструалния цикъл

Биологията е проста: основните холестеролни съединения в мастните клетки могат да се превърнат в тип слаб естроген, наречен естроген. Жените с наднормено тегло или затлъстяване, носещи мастни клетки, имат „малко фабрики за производство на естроген, които оказват естрогенен ефект върху жлезите“, казва Мария Ариас, д-р, гинеколог от специалистите по женски грижи в Атланта в Джорджия.

Този добавен естроген може да причини кървене или болка. Една жена може да мине месеци без овулация например, но маточната лигавица все още се натрупва - до степен, че става нестабилна. В крайна сметка, казва д-р Ариас, жената може да има период, който „пада като наводнителна порта“, с продължително или много силно кървене.