Връзката между сърдечно-съдови заболявания, диета и телесно тегло
46-ти КОНГРЕС НА РУМЪНСКОТО ОБЩЕСТВО НА АНЕСТЕЗИЯ И ИНТЕНЗИВНА ТЕРАПИЯ
Ултразвуков лагер Констанца 2020
НАЦИОНАЛЕН КОНГРЕС НА СЪВРЕМЕННИТЕ НЕВРОУКИ "НЕВРОУКИТЕ СВЪРЗВАТ ХОРА"
26-и национален конгрес на румънското дружество по пневмология, ОНЛАЙН
XXIII Национален симпозиум по психоневроендокринология - онлайн
IV транслационен симпозиум по персонализирана онкология за борба с рака
РОСПЕН - XXI Национален симпозиум по клинично хранене, 2020 г.
XXIII Национален симпозиум по невроендокринология 2020
13-ти курс по храносмилателна патология
Актуализация на хепатологията 2020 "Мултисистемна природа на чернодробните заболявания"
18-ти Национален конгрес по диабет, хранене и метаболитни болести 2020
ОНЛАЙН СИМПОЗИУМ ЗА МОДУЛНИ НЕВРОУКИ "БОЛЕВА ТЕРАПИЯ И НАРУШЕНИЯ НА ДВИЖЕНИЕТО"
Дни на румънската ядрена медицина 2020
Национална конференция по отоларингология и цервико-лицева хирургия 2020
Второто издание на Националната конференция "Новини и перспективи в инвазивната медицина", онлайн
Доклад за охрана между специалитети - онлайн
Курс Анатомопатологични и клинични корелации в гастроентерологията
18-ти национален конгрес на Румънската федерация по диабет, хранене, метаболитни заболявания (FRDNBM)
Шестото издание на конгреса на Румънското дружество по хипертония
Новини в Системни болести 2020
Национална конференция по образна диагностика на гърдата
Годишен конгрес на Обществото за контактни лещи и очни повърхности
КОРЕЛАЦИИ - Практически уебинар Farma, посветен на персонала на аптеките от Банат и Олтения, но не само
Годишният симпозиум на клиничните изследвания извежда на преден план уроците, дължащи се на пандемията COVID-19
Конгрес на Румънското общество за трансплантация на кости - ОНЛАЙН
Годишна среща на Обществото за контактни лещи и очна повърхност 2020, онлайн събитие
IV конгрес на Румънското дружество по съдова хирургия
„Достъпност, услуги и комуникация. Фокус: кабинетът на семейния лекар и аптеката "
Медицински дни "Василе Добровичи" и Национален конгрес по урогинекология - ОНЛАЙН
Национална фармацевтична конференция 2020
Алис Попеску д-р.
Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в Съединените щати, но също така и в повечето западни страни. През 1994 г. в Съединените щати е имало приблизително 1 милион смъртни случая от съдови заболявания, 2 пъти повече от рак и 10 пъти повече от злополуки. Сърдечните заболявания и инсултът, заедно с високото кръвно налягане са убиец номер едно.
Хипертонията (високо АН) е много често явление, което ако не се лекува може да доведе до сериозни усложнения. Проучванията показват, че диетата и телесното тегло играят много важна роля за появата и персистирането на болестта.
Превантивните мерки включват: премахването на наднорменото тегло и здравословното хранене са нефармакологични мерки, тъй като те не включват лекарства; Освен това не трябва да се пропускат намаляването на стреса, редовните упражнения, спирането на тютюнопушенето. Тези мерки водят до промяна в начина на живот.
Изследванията показват, че хранителните фактори влияят върху стойностите на кръвното налягане, както следва: намален прием на натрий; Натрият представлява 40% от количеството сол в храната, поради което 3000 mg сол съдържа 1200 mg натрий. Повечето пресни храни са с ниско съдържание на натрий.
Има няколко проучвания, които свързват увеличения прием на натрий с повишеното кръвно налягане, така че намаляването на количеството натрий в храната води до намаляване на ATA както при пациенти с хипертония, така и при тези с нормални стойности на АН и намалява риска от развитие на хипертония с течение на времето. Например намаляването на консумацията от 4000 mg на 2000 mg TA намалява първоначално с 2-3 mmHg, по-късно с 10 mmHg.
Ползите от намаляването на количеството сол в диетата са: понижаване на АН, по-малко количество натрий може да увеличи ефективността на антихипертензивното лекарство; понижаването на АН намалява риска от смърт от инсулт; както и различни от сърдечно-съдови: намаляване на риска от камъни в бъбреците или остеопороза.
Намаляването на приема на калории и загубата на тегло може да намали АН дори без лекарства и да го поддържа на нормални нива.
При пациенти с хипертония се препоръчват следните мерки за отслабване: намаляване на консумацията на хляб, брашно, картофи, рафинирани сладкиши (захар, сладкиши, сладки сокове, мед), животински мазнини (бекон, колбаси, мътеница, сметана, тлъсто месо), увеличена консумация на пресни плодове и зеленчуци, повишено физическо натоварване, без да ходите на фитнес (изкачване на стълби, ходене по магазини без кола, няколко минути гимнастика вечер, практикуване на спорт през уикендите), намалена консумация на храна след 17:00 избягвайте консумацията на минерална вода от пациенти с хипертония, тъй като те имат високо съдържание на натрий.