ВРЪЗКАТА МЕЖДУ ДУШАТА И ТЯЛОТО
E-mail: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите.
ВРЪЗКАТА МЕЖДУ ДУШАТА И ТЯЛОТО
Брайън Трейси ВИДЕО
ЕНЕРГИЕН ИЗТОЧНИК
ИМА ТРИ ОСНОВНИ ИЗТОЧНИКА НА СТРЕС:
1. Какво би станало, ако .... Какво можеше да се случи по различен начин? Тогава сме в миналото.
2. В настоящето се чудим какво да направим, за да го направим добър. Какво трябва да правим и какво не?
3. След това се чудите какво ще се случи?
ТАКА - ЗНАЧИТЕЛНИ РЕСУРСИ НА СТРЕС
Какво би било, ако ...
Чудя се какво ще стане
Въпросът е как мислим за миналото, настоящето, бъдещето, за реалността. Стресът е причината за стреса, а не самият външен свят.
Можем да решим да не се разболяваме. Например бъдещите майки не се разболяват, защото нямат време за това.
ВРЪЗКАТА МЕЖДУ СТРЕС, НАПРЕЖЕНИЕ И ЕНЕРГИЯ
Има три основни източника на енергия.
1. Хранене - кога, какво, как, колко.
2. Въздух - как дишаме, как, колко кислород попада в дробовете ни, спортуваме ли? Количеството въздух също е важен източник на енергия.
3. Нашите впечатления - начинът, по който реагираме на нещата, които правим.
Една ситуация изпълва някого с енергия - друга може да потисне някой друг.
Впечатленията, начинът, по който реагираме на случващото се около нас, са основен източник на нашата енергия, който може да расте, както и да намалява.
Нашето тяло е вид енергийна машина, която произвежда различни качества енергия. Като петролна рафинерия.
Енергия от ресурси - да речем 1000 калории. Ако не използваме всички тези калории във ФИЗИЧЕСКИЯ план, това допълнително ще усъвършенства, ще се премести нагоре по енергийната скала и ще се трансформира в ЕМОЦИОНАЛНА енергия.
Необходими са 1000 единици физическа енергия, за да се създадат 100 единици емоционална енергия.
Емоционалната енергия е това, което чувстваме по начина, по който реагираме. Тази енергия е нашата жизнена сила, ентусиазъм, вълнение, самочувствие, радост от живота и т.н.
Ако цялата ни енергия не се използва на емоционално ниво, тялото допълнително ще я усъвършенства като рафинерия за петрол и ще има 10 единици ДУХОВНА енергия извън нея.
Духовната енергия е това, за което мислим.
Това психическо ниво би съответствало на бензина.
Това не може да бъде доказано научно, само интуитивно, въз основа на моя собствен опит.
Ако цялата енергия не бъде изгорена и на духовно ниво, тя ще продължи да се издига и ще стане 1 единица от така наречената ПСИХИЧНА, ДУХОВНА енергия. Това също често се нарича КРЕАТИВНА енергия.
Това съответства на нещо още по-фино, много, много фина форма на енергия.
ОБЩИ НИВА НА ЕНЕРГИЯ:
Случва ни се вечер да се уморяваме толкова, че вече нямаме сили, нямаме желание да спорим, нямаме желание за нищо. Бяхме толкова изтощени, че цялата ни енергия изчезна.
Това е така, защото сме изгорили цялата си енергия на физическо ниво. Но днес повечето видове работа не използват цялата енергия на физическо ниво, така че тя се издига до емоционално ниво. Когато имаме емоционална енергия, ние искаме да я поведем надолу и можем да направим това във взаимоотношенията си.
Разбира се, другаде, но обикновено го правим в отношенията си.
Интересното е, че положителните емоции (ентусиазъм, радост, щастие, вълнение) изгарят малко от тази енергия и енергията се трансформира в духовна, интелектуална енергия.