Връзка между екраните с наднормено тегло и Blueberryglasses
Понеделник, 14 октомври 2019 г., 8:30 ч. - Постоянна връзка
Казваме ви редовно, препоръчително е да ограничите времето си на екраните до защита на вашия визуален капитал. Но знаете ли, че прекарването на твърде много време на екраните повишава нивата на кръвната захар. Това ни казва едно скорошно проучване! Как е възможно? Ние обясняваме !
Нашият мозък, засегнат от синя светлина
Ясно, синята светлина отслабва клетките на ретината които предават информация директно в области на мозъка, които контролират апетита. Според ново проучване един час излагане на синя светлина от екрани би насърчило консумирайте повече захар ! В дългосрочен план това може да доведе до наддаване на тегло и риск от диабет.