Връзка майка-дете Грижа за новороденото бебе Medela
Месеци наред си представяхте какво би било да държите бебето си в ръцете си - сега чакането свърши. Тези първи седмици на кърмене са много специално време за връзката майка-дете и идеалната възможност да се опознаете.
Когато бебето ви се роди, вероятно ще почувствате почти непреодолимо чувство на любов и силно желание да го защитите. Но разработването на връзка е съвсем индивидуално преживяване. Така че не се притеснявайте, ако я няма веднага. Имате нужда от време, за да опознаете новороденото си, а връзката се развива и расте с ежедневните грижи за вашето бебе.
Важно е и двамата родители да свикнат да се грижат за вашето бебе - да го приближават, да говорят с него, да го носят и да го гушкат. Това укрепва вашето самочувствие като родител, дава на вашето бебе най-добрия старт в живота емоционално, физически и психически - и също така подкрепя кърменето.
Директен контакт на кожата с вашето бебе
Вероятно сте чували значението на директния контакт с кожата. Вашето бебе, което е само с памперс, лежи върху оголените ви гърди (с тънко одеяло или лека жилетка върху него, ако имате нужда от топлината). Ранният директен контакт с кожата, за предпочитане в рамките на първия час след раждането, помага за освобождаването на хормони, които стимулират новороденото ви бебе да открие гърдите ви и да суче зърното ви. 1 Едно проучване установи, че новородените, които са били в пряк контакт с кожата повече от 50 минути, са имали осем пъти по-голяма вероятност да пият спонтанно към гърдите. 2 Директният контакт с кожата обаче е важен не само през този първи час. Винаги е красиво, когато бебето ви се нуждае от почивка или комфорт, а също така повишава производството на мляко.
Директният контакт с кожата има много други предимства за вашето бебе, като например регулиране на сърдечния ритъм и дишането им, както и поддържане на перфектната телесна температура и здравословни нива на кръвната захар. 3 Ако по някаква причина не можете да бъдете с бебето си веднага след раждането, вашият партньор трябва да гушка бебето ви при директен контакт с кожата, за да му даде тези предимства. За да се чувстват сигурни, обичани и топли, докато можете да бъдете с тях.
Окситоцин: От решаващо значение за кърменето и свързването
Преходът към живот като майка не винаги е лесен, но знаете ли, че тези важни моменти на контакт с кожата са толкова успокояващи за вас, колкото и за вашето бебе?
При директен контакт с кожата освобождавате мощен коктейл от успокояващи хормони, включително окситоцин - често наричан "хормон на любовта" или "хормон на гушкането". Той винаги се освобождава, когато сте близо до новороденото си бебе, дори ако просто го помиришете или помислите. Този умен хормон може да ви помогне да свикнете да бъдете майка по много начини. Той засилва вашето „майчинско поведение“ - неща като галене, контакт с очите и любовна реч. 4-ти
Окситоцинът също има успокояващи и антидепресантни свойства и може да предпази от постнатална депресия. 5 Също така се смята, че ранното освобождаване на окситоцин подготвя мозъка ви да кърми бебето ви и стимулира гърдите ви да произвеждат мляко. 6-то
Освен това освобождавате бета-ендорфин, хормон, който ви помага да задоволите нуждите на вашето бебе. Не се изненадвайте, ако нуждата да успокоите бебето си, когато плаче, понякога е поразителна - това е напълно нормален майчин инстинкт. Бета-ендорфинът също създава чувство на радост и спокойствие. 3
Как изглежда вашето новородено бебе
Дори ако вероятно смятате, че бебето ви е най-красивото нещо, което някога сте виждали, новородените могат да изглеждат смачкани и набръчкани и дори да имат синини или заострена глава след раждането - особено при интервенции като акушерски форцепс или вендуза (вакуумно доставяне) са били необходими.
Вашето бебе може също да има „ухапвания от щъркел“ (наричани още „петна от Босар“) - червени петна, които изчезват в рамките на няколко месеца - или ръцете и краката им могат да бъдат синкави. Всичко е съвсем нормално.
През първите няколко дни кожата се изглажда, главата се закръгля и мазилото от сирене - кремаво-белезникавото покритие, което е предпазвало кожата на бебето в утробата - изчезва. Не се опитвайте да отмивате намазката със сирене, тъй като тя е естествен овлажнител.
През първите няколко дни трябва да се мият само главата, задните части и гениталиите на вашето бебе, не е нужно да ги къпете (освен ако памперсът не изтече и съдържанието навсякъде и не трябва да се измие!).
Измиването на бебето може да бъде чудесен начин партньорът ви да се свърже с бебето и да бъде по-ангажиран, ако кърмите изключително. Пъпната връв на вашето бебе обикновено пада през първите две седмици. Може да не изглежда много хубаво, но докато остане чисто и сухо, всичко е наред.
Направете контакт с очите на вашето бебе
Вашето бебе може да вижда черно, бяло и сиво от раждането си (те могат да виждат цветовете по-ясно на възраст от три месеца) 7 и може да вижда неща на по-малко от 10 инча. Това е достатъчно близо, за да видите лицето си, докато кърмите - може да ви погледне право в очите за няколко мига. През първите няколко дни и седмици бебето ви пие много често, така че можете да се наслаждавате на тази тясна връзка няколко пъти на ден.
Изградете връзка с гласа си
Слухът на новородено бебе е добре развит. Фетусите реагират на шумовете още на 19-та седмица от бременността 8 и е доказано, че новородените предпочитат гласа на майка си 9 пред останалите. Те дори разпознават мелодии, които са чували в утробата. 10
Говоренето тихо с новороденото ще ви помогне да развиете отношенията си, което е важно за бъдещите им социални умения. 11 Можете да говорите за всичко, напр. Б. за това кой идва на гости или за гледката от прозореца - наистина няма значение, новородените са пленена аудитория!
„Винаги, когато ходех на разходка с Ирис през първите няколко дни, й казвах какво мога да видя - дървета, цветя, игра на деца“, казва Анна, майка на едно дете, от Великобритания.
Пеенето също е чудесен начин да се свържете, 12 дори ако нямате най-красивия глас: „Когато дъщеря ми Лени беше малка, винаги й пеех нещо, когато сменяше памперси“, казва Шарлот, майка на едно дете, от Великобритания. „Сега е на 18 месеца и все още пея същите песни, предимно преди лягане. Това много й харесва, тъй като те са познати и успокояващи. "
Силата на допир
Докосването е изключително важно за вашето бебе. Гушкането, галенето, люлеенето и галенето са идеални за успокояване на бебето, като му дават усещане за сигурност 13 и стимулират отделянето на окситоцин. А знаете ли вече, че бебето ви вече може да хваща? Докоснете дланта на ръката му или погладете стъпалата на краката му и вижте какво се случва.
„Вивиен и Маркус обичаха, когато им масажирах краката, когато бяха новородени, и все още го правя преди лягане днес. Самото прегръщане възможно най-често беше чудесен начин да изградим отношенията си “, казва Рейчъл, майка на две деца от Австралия.
Дий, майка на едно дете от Южна Африка, носеше много новородено бебе по слинг и намери начин да се обвърже, който имаше и други предимства: „Наистина ми помогна да затвърдя връзката ни с кърменето. Сега тя е на 17 месеца и все още се радва на сигурността в слинга. "
Вашият изкушаващ аромат
Обонянието на вашето новородено също е силно развито и играе решаваща роля за изграждането на връзката ви. Малко след раждането той е привлечен от миризмата на гърдите ви - учените отдават това на факта, че жлезите на Монтгомъри (малките подутини на ареолата, по-тъмната кожа около зърното) отделят масло, което има познатия аромат на околоплодната течност. 14-ти
Вашето бебе също ще разпознае миризмата на тялото ви и дори ще знае разликата между миризмата на млякото на майка ви и млякото на друга майка. 15 Ако се гушкате помежду си и се помирисвате, това води до отделяне на окситоцин, който - както вече знаем - насърчава свързването и кърменето.
Но също така не забравяйте, че всяка майка и бебе са различни и може да отнеме време, докато се опознаете. Ако имате някакви въпроси или притеснения, говорете със здравен специалист, който ще ви посъветва и помогне.
4 Britton JR et al. Кърмене, чувствителност и привързаност. Педиатрия. 2006; 118 (5): e1436-1443.
5 Kim S et al. Окситоцин и следродилна депресия: постигане на това, което е известно и какво не. Brain Res.2014; 1580: 219-232.
7 Франклин А, Дейвис IR. Нови доказателства за цветни категории бебета. Br J Dev Psychol.2004; 22 (3): 349-377. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.456.5409&rep=rep1&type=pdf
8 Хепър PG, Шахидула BS. Развитието на феталния слух. Arch Dis Child. 1994; 6 (3): F81-87.