Времето, прекарано в практикуване на спорт при деца

Практикуването на спорт при децата е важно за тяхното психомоторно развитие.

Детето не е възрастен в намаление. Той има физиологични особености, чиято основна еволюция представлява растеж.

Физиологични характеристики на детето

Основният период е белязан от пубертета. Средната възраст за настъпване на пубертета е 11 години за момичета, с физиологични граници от 8 до 14 години и 12 години за момчета, с физиологични граници, вариращи от 9 до 15 години.

Различните видове практики

Хоби;
Безплатна и адаптирана практика;
Инициация, улична практика, игри с приятели;
В клуб, структурирано състезание - Определен календар;
Спортен сектор на високо ниво - Интензивна практика.

Изискванията на състезанието

Дете, което практикува спорт от най-високо ниво, има превъзходни спортни качества, получава специализирано обучение, експертни съвети и участва в състезания от най-ранна възраст. Спортът осигурява положителна среда, която може да подобри физическия растеж и психологическото развитие на децата. Тези уникални спортисти имат различни социални, емоционални и физически нужди, които варират в зависимост от техния етап на съзряване.

Детето, което практикува елитен спорт, изисква подходяща тренировъчна и състезателна програма, която гарантира здравословна спортна кариера и насърчава бъдещото благосъстояние.

Документът, озаглавен Декларация за консенсус относно елитното спортно обучение при деца (2006), прави преглед на основните научни принципи, конкретни предизвикателства и уникални характеристики на елитното спортно обучение при деца.

Състезанието изисква:

Сложна двигателна активност;
Контролирано и адаптирано обучение;
Добро физическо състояние;
Здравословен начин на живот;
Добър психологически контрол;
Внимателен антураж;
и известна доза агресивност и креативност.