Време е за забавление! Идеи за храна за рождените дни на най-малките - Beko Eat Like A Pro RO
Кое дете не обича партита? Освен забавните моменти, има случаи, когато те се научават да се разбират и да играят добре с други деца.
Разбира се, храната е важна част от тези събития. Но за съжаление повечето партита сервират закуски като хотдог, чипс и бонбони, които са пълни със захар и наситени мазнини.
Не е нужно да сервирате трудни или екстравагантни ястия, за да създадете чудесно парти меню за вашето дете. Здравословното хранене не трябва да бъде нито скучно, нито сложно. За да сервирате отлични и здравословни закуски на следващото парти, ви трябват само няколко прости ястия, преосмислени в атрактивна и оригинална нотка, на които децата ще се радват. Ето няколко здравословни и забавни идеи.
Намерете име за смутита
Всичко, което трябва да направите, е да изберете здравословни съставки и след това да свържете напитките с анимационните герои, които децата ще разпознаят. Идеята е да създадете смути бар, всеки в бутилка или можете да ги сервирате в буркани, като напишете имената върху етикетите. Ето няколко идеи:
- За зелени смутита можете да използвате имената на героите на Mike Wazowski от Monsters Inc, Shrek или Hulk. Опитайте тази вкусна рецепта за смути!
• За сладкиш Pink Panther, Barny или ягода, изберете смути от боровинки и кокос.
• Използвайте символите Scooby Doo, Scrat или Pumba за това бананово смути.
• Децата ще харесат този тропически смути, така че можете да го наречете Елза, Пепеляшка или Тинкърбел.
Здравословна пица на пръчката
Децата и възрастните са големи фенове на пицата, но понякога тази опция е по-малко здравословна, отколкото бихме искали да вярваме. Яденето на цяла пица на парти не е добра идея. Ами ако разделите цялото тесто на по-малки парчета пица? По този начин можете да разнообразявате гарнитурите колкото искате!
След като сте приготвили малките закуски, поставете пръчка в тях и ги оставете в хоризонтално положение, докато се охладят. За сервиране можете да поставите полукръгла 3D полиуретанова повърхност. Ако търсите идеи за приготвяне на здравословна пица, може да опитате нашата рецепта за пица с ниско съдържание на мазнини.
Станция за самообслужване
Децата обичат да вземат свои собствени решения от много малка възраст. Ако ги оставите, е много вероятно те да изберат каквато и да е храна. Но какво, ако можете да определите кои храни да изберете? Създаването на станция за самообслужване е идеалното решение!
Идеята е да се създаде пространство, където децата да могат да вземат тортила, за да се напълнят с различни здравословни възможности. За да направите нещата по-интересни, напишете с тебешир на дъска името на всяка предлагана опция. По този начин децата могат да изследват нови вкусове и да открият какво им харесва. Разнообразието от възможности за избор е най-добрият начин да ги накарате да опитат нови неща, особено когато наблюдават други деца, които от своя страна вкусват различни кулинарни варианти.
Ето няколко идеи за рецепти, които можете да използвате, за да създадете станция за самообслужване, с акцент върху тортили, пълнежи и сосове.
Хамбургерите са апетитна опция за деца. И така, имаме рецепта за тях, но в по-малък и здравословен вариант. Опитайте рецептата за Мини бургери със сьомга и леща. Ще им хареса и рецептата за тортила с пиле и спанак, перфектна комбинация, богата на протеини, въглехидрати.
Алтернатива на бургер с животински протеини е бургерът с черен боб. Сервирайте го с нарязани зеленчуци като домати, салата или моркови.
Повечето класически сосове, използвани на партита, съдържат захари, консерванти и оцветители. Но ето нашата рецепта за сос от цвекло.
Здравословна торта за рожден ден
Нито една годишнина не е пълна без торта. Това не означава, че трябва да е нездравословен. Например можете да смесите тиквички с шоколад или да представите бананов хляб като торта.
За тези, които са по-традиционни, класическата торта е винаги под ръка. Можете дори да ги изненадате с торта в три цвята. Сигурни сме, че малките ще го обичат!