Вреди на захарта по кожата Какво; не ви казахме - ExtraForme
За да отслабнете след 45 години, без да "ядете по-малко" или "да се движите повече".
Вероятно знаете вреда на захарта върху мозъка.
Днес знаем, че той е такъв пристрастяване и че действа като a лекарство. Освен това ни прави дебели, гади ни, дава ни кухини и т.н.
Решително захар е наистина лошо за здраве.
Но знаете ли, че вашият кожата също е засегнат? Независимо дали имате проблеми с кожата или не, тази статия е за вас.
Без повече шум, тук са увреждане на захарта върху кожата и как да го поправите.
Яденето на твърде много захар насърчава акнето
The акне, тук има проблем на здраве което засяга голяма част от юношите и някои възрастни. Деактивирайки ежедневно, това води до загуба на самочувствие, в допълнение към физическите неудобства, които причинява.
Ако не се лекува или лошо лекува, може дори да остане неприятни белези.
Ако сте или някога сте били засегнати от пъпки, най-накрая ще разберете откъде може да дойде проблемът и по този начин вземете нещата в ръце възвърнете красивата кожа .
Ако този период е изминал за вас, със сигурност вече сте изпробвали хиляда и един трик за премахване на акне .
Дерматологът трябва да Ви е предписал няколко крема, които може би никога не са работили. Сутрин и вечер, в банята винаги беше едно и също. Резултатът ? Леко подобрение (и повече!) И раздразнената кожа от пречистване.
Или, а безупречна кожа, но проблемът се връща, след като лечението приключи.
Проблемът в нашето общество е, че ние абсолютно искаме да облекчим симптомите, без да мислим какво може да ги причини. Искаме едновременно ефективно и бързо лечение.
Но първо трябва да зададете правилните въпроси. Защо имате това акне? Няколко фактора влизат в сила, като наследственост, хормони, безпокойство, неподходящи действия и т.н. И също така, а лошо хранене !
Ако твоят кожата вече има такъв тенденция към акне, яденето на твърде много мазнини и твърде много захар насърчава началото на бутони, розацея и черни точки. Защо ?
Когато ядете храни с висок гликемичен индекс, нивата на инсулин се покачват много и много бързо. Този инсулин предизвиква цял куп хормонални реакции, като произвежда хормони, наречени андрогени. Те са отговорни за секрецията на себум.
Конкретно: колкото повече сладко ядете, толкова повече се повишава инсулинът ви и толкова повече себум произвеждате.
Освен това захар има възпалителни ефекти върху тялото, особено върху кожните клетки. Това е вратата, отворена за бактериите. И вие го знаете: комбинацията от излишен себум + възпаление + бактерии = акне.
Диетата, която е твърде сладка, е синоним на преждевременно стареене
Сякаш това не беше достатъчно, акнето и черните точки не са единствените увреждане на захарта върху кожата . Ние също говорим за гликиране . Какво означава това ?
Това е химична реакция, която се получава, когато в тялото се срещнат две хранителни вещества, по-специално захар и протеин. Разбира се, това се случва редовно, защото храните, които ядем, се трансформират глюкоза.