Въпросът за; Приемете баланса на здравословната храна
- Хранене
- Хранене
- Хранителни нужди
- Въпросът за балансираното хранене
- Различните нужди според възрастта
- Вашата мисия, нашият подход
- Защо да повишаваме осведомеността относно храненето ?
наднормено тегло
- Референтни показатели
- Във Франция, приблизително едно на всеки десет деца е със затлъстяване.
- Тази цифра е в постоянно увеличение: През 1980 г. 6% от децата на възраст от 5 до 12 години са с наднормено тегло. Сега те са 18%.
- Броят на масовото затлъстяване се е увеличил пет пъти.
- Всяко дете с наднормено тегло (дори умерено) трябва консултирайте се с лекар и диетолог.
- С растежа детето с наднормено тегло не изтънява. Пубертетът често влошава наддаването на тегло.
- Около 5/6 години, изграждането се увеличава. Това „възстановяване на мазнините“ е нормално, но ако се случи по-рано, това е признак за риск от затлъстяване.
- Някои Генуа може да участва в наднормено тегло и затлъстяване. Трябва да се потърси лекар диетолог.
- A дете с наднормено тегло риск да станете a затлъстял възрастен.
- Наднорменото тегло и затлъстяването са заболявания които влияят на доброто здраве: проблеми със ставите, задух, умора на сърцето, повишен риск от метаболитни заболявания (диабет, хиперхолестеролемия) и сърдечно-съдови (високо кръвно налягане).
- Затлъстяването и наднорменото тегло имат психологически последици: загуба на самочувствие, лош имидж на тялото, самооценка, безпокойство, депресия.
- Управлението на дете с наднормено тегло се основава на диетични съвети и здравословен начин на живот.
- The връзка между начина на живот повече заседнали затлъстяване е доказано.
- Скорошното наддаване на тегло може да бъде свързано с психологически проблем.
- Ние не слагаме никога дете на диета. Трябва да разберем грешките му, да го накараме да има нормална диета.
- Трябва да върнем завист и удоволствие да имаш ежедневна физическа активност и редовна спортна дейност.