Въпроси Volumass 35 Professional 2,95 kg Scitec Nutrition
Моля, бъдете търпеливи, можете да зададете нов въпрос за този продукт само след като отговорите на въпроса си.
С добрата диета това в общи линии няма никакво значение. Като Jumbo Hardcore! Е по-нова и по-иновативна разработка, препоръчвам я.
След тренировка можете да отидете за двойна доза от 100 грама или не забравяйте да запазите максимум 50 грама?
Количество от 100-150g може да е идеално за смути.
Volumass 35 Professional трябва да се използва само след тренировка поради съдържанието на въглехидрати, на сутринта отидете 100% суроватъчен протеин Professional, смесен с овесени ядки.
Мисля, че по-доброто решение е да си кучеш смутито след тренировка. Протеинът трябва да бъде фиксиран на 40g, въглехидратите на около. 0.3g/tskg казват SuperCarb Fast.
По принцип една порция (100-150g) от Volumass 35 е достатъчна само след тренировки.
MyoMax Hardcore би бил по-добър избор за вас въз основа на неговата хранителна стойност. Pow3rd! 2.0 е супер малък аксесоар преди тренировка, но можете да получите по-интензивен взрив с Hot Blood 2.0.
Жалко, че не си написал за теглото си. Ако приемът на въглехидрати е почти добре и се движите около 70 кг, тогава мисля, че Jumbo Professional би бил добър избор. Той не съдържа толкова много захар, колкото повечето набиращи тегло, овесени ядки, восъчен хляб, наред с други неща. Ако е възможно, не яжте захари, въглехидратни смеси на основата на захар, само след тренировка, ако е необходимо.
Нито аз, нито който и да е от споменатите продукти съдържат стимуланти или други активни съставки, които биха могли да причинят нарушения на съня. Може да има нещо друго зад това.
Не настройвайте тренировката си на Volumass, а настройвайте Volumass на вашата тренировка.
Ако храната е наред, тя е безупречна!
Няма начин. Нещо повече, след смутито се нуждаете от друго твърдо хранене.
Приемайте го само след тренировка в доза 100-150g според вашите нужди, можете да използвате Protein Power като първото хранене сутрин, смесено с овесени ядки, може да се консумира преди лягане и по всяко време през деня, когато имате нужда от протеин.
По-добре смесете собственото си смути. 100% Whey Protein Professional, двойна доза, смесена с една доза VitarGO! Идеалната формула след тренировка и гарантирано няма да напълнеете.
Да, в същото време и не е необходим грам от него в дните за почивка.
За закуска, не забравяйте да отидете на овесена каша с протеин, за предпочитане със суроватъчен протеин, напр. 100% суроватъчен протеин. Ограничете използването на наддаване на тегло само след тренировка.
ако имате чиста диета с 4 g ch/tskg + 2 g протеин/tskg, тогава доброто, което сте очертали, е добро. Това, към което се стремите, е промяна в състава на тялото, има добър малък продукт за това: Lean Boss. Все пак може да ви помогне да изградите чиста мускулатура, но не е така, че много от мускулите + 0 мазнини ви качват и в приказката. Просто не можете да преброите количеството хранителни вещества за себе си.