Въпроси Искам бебе!
Нора Орвай
психолог, специалист по ендометриоза
ПИТАЙТЕ - ОТГОВОРИ
Можете да зададете вашите въпроси на нашия експерт, като кликнете тук:
Нашият експерт ще отговори на вашите въпроси в рамките на няколко дни. Моля, бъдете търпеливи, докато не отговорите.
1 въпрос/22.03.2012г. 11:19, Андреа
Мила Нора! Бих искал да попитам какъв вид диета препоръчвате при ендометриоза, защото вече можете да прочетете толкова много неща? Коя е най-добрата за това заболяване?
Наистина в общественото съзнание циркулира много противоречива информация за диетата при ендометриоза. Холистична диета с ендометриоза, макробиотично хранене, палеолит, жива храна, безглутеново хранене - всички се виждат като единствен и спасителен метод и всички се позовават на убедителни резултати от изследванията. С толкова много противоречива информация със сигурност е трудно да се избере за какво да се гласува. От своя страна ви предлагам да не слушате нищо освен себе си. Опитайте, експериментирайте и наблюдавайте реакциите на вашето тяло, вашето тяло, за да можете да намерите метод, който можете да включите в ежедневието си и който ви е съпричастен, устойчив. Като първа стъпка се опитайте да избягвате явно вредни рафинирани храни, захар, бяло брашно (напр. Те лесно могат да бъдат заменени с брезова захар, царевично брашно) и да получите възможно най-много пресни зеленчуци и плодове на вашата маса. Разглеждайки Endoblog, можете да намерите безброй рецепти, които отговарят на почти всички диети с ендометриоза. Пожелавам ви пълно възстановяване възможно най-скоро!
С любов:
Нора Орвай
Въпрос 2/24.03.2012г. 08:37, Едина
Уважаеми Нора, 5 години се борим за бебето, имахме 3 стимулирани колби и замразена имплантация на ембрион! Може ли това да причини психическа бариера ? Как мога да разреша това? Имам хипотиреоидизъм и инсулинова резистентност, имам приемайки лекарства, диети и гимнастика от октомври, резултатите ми се подобриха доста. Какви упражнения мога да използвам, за да преодолея подсъзнателните си страхове? Благодаря Ви предварително за отговора, Поздрави, Едина
Много е трудно да се отговори на толкова сложен въпрос в един имейл. Разбира се, това може да причини психически бариери, както се изразявате, защото всяка травма, която преживяваме в живота си, оставя отпечатък върху нас и изисква усърдна работа за обработка. Виждам, че правите всичко за здравето си, спортувате, правите диети, ориентирате се, много правилно. Много е добре, че приемате и витамини и се надявам постоянно да се консултирате с вашия хематолог относно нарушенията на съсирването. Така че той прави много за физическото си състояние. Необходима е подобна решителност и постоянство, за да се грижиш за душата си. Чувствам, че искате да получите предписани духовни „лечебни практики“ сега, но за съжаление това не е начинът да го направите, невъзможно е да дадете подходяща подкрепа за това в един имейл. Бих препоръчал сърдечно релаксиране, медитация, хаптономия за вас, така че сега мога да ви кажа да посетите психолог, който може да ви помогне в този процес.