Въпроси и отговори за кандида и плодове - веган круди, здраве и сурова храна

Ето отговор днес на въпрос, който ми беше зададен от Стеф и който би могъл да бъде полезен за много хора. Благодаря Стеф.

отговори

Ето защо Стеф, вие вече сте се сблъскали с проблем по време на лечението си с грозде. Ако следвате препоръките да приемате само 10% мазнини на ден (10% калории от мазнини спрямо общите калории за деня), вероятно ще разрешите проблема си.
За това, пак повтарям, онова ядем плодове сутрин, а по обяд и голяма салата, съставена от всякакви зеленчуци вечер, салата, украсена през ден със зеленчуков и плодов сос без никаква мазнина. Съставът на мазнините за деня ви е в простото количество мазнини, съдържащи се в растенията.