Въпрос за кравето мляко към консултанта по лактация Biggi Welter
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
Откакто кърмя, ям овесени ядки с мляко и Каба. Харесва ми и да пия Каба! Нямах тази жажда за мляко преди. Сега чух, че кравето мляко не трябва да е толкова полезно за бебета! Вярно ли е?
от sothoni на 20 май 2009 г., 21:34
Жалко е, че на жените отново и отново им се казва, че кърменето е време на ограничения, защото това като цяло изобщо не е вярно.
Няма обща „диета за кърмене“ или общо забранени или разрешени храни за жени по време на кърмене (с ограничението, че алкохолът трябва да се избягва, доколкото е възможно). Влиянието на диетата на майката върху поведението на детето обикновено е значително надценено.
Кърмещата майка не трябва да консумира определени храни (например краве мляко) и всички кърмещи майки трябва да избягват определени храни. В изключителни случаи по-голямата част от кърмещите майки изпитват, че могат да ядат умерено всичко, което им харесва - включително шоколад и пикантни храни, без да засягат бебетата си, а много малки бебета имат газове, независимо какво майките им ядат. Докато много майки са чували, че яденето на „подуващи“ храни може да причини подуване на корема при бебетата им, това мнение трябва да се приема с повишено внимание. Чревните газове се създават по време на обработката на фибри (груби фуражи) от чревните бактерии в храносмилателния тракт. Нито храносмилателните газове, нито фибрите преминават в кърмата, дори ако майката страда от изключително метеоризъм. Точно както малко силно киселинните храни променят стойността на рН на кърмата. Ето защо няма забрана за портокалов сок.
Обикновено кърмещите майки могат да ядат всичко, но с някои храни е препоръчително да не ги преяждате. Най-доброто нещо, което можете да очаквате е, че храните, които причиняват газове във вас, също могат да причинят газове на вашето дете. Някои бебета имат газове или колики, независимо от това какво яде или не яде майка им.
В крайна сметка няма друга възможност освен да се види дали бебето реагира на нещо или не, защото това наистина се различава от дете на дете.
Докато бебето ви е добре, можете да пиете своята Каба без никакви притеснения.
Във всеки случай не е необходимо профилактично въздържание.
Бих искал да добавя статия от проф. Б. Колецко по този въпрос, който също се е занимавал с темата.
Скъпи поздрави
Биги
обикновен "Мляко и ох. Вредно ли е за корема на бебето?"
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 20 май 2009 г.