Въпрос на ритъм - растения и здраве

Сърцето е двигателят на нашия живот, и то не само от механична гледна точка. Твърде често го намаляваме до мускулната му функция, докато той доставя повече от тялото ни. Нека да преоткрием нашата сърдечно-съдова система и да направим равносметка какво можем да направим, за да я поддържаме във форма.

ритъм

В ритъма на сърцето

За щастие не е нужно да се притесняваме колко бързо трябва да бие сърцето ни. Това е автономна нервна система който върши тази работа за нас. Няколко етажа, за да се качите без асансьор? Сърцето ни увеличава темпото, за да ни попречи да се задушим по пътя. Щом усилията свършат, „вълнуващата“ вълна веднага се оттегля и спокойствието се връща. Ето как сърдечната честота може да се увеличи от 60 на 80 удара в минута в покой при повече от 180 по време на тренировка.

Понякога красивата механика се обърква: "пулсирането" се увлича без причина, изпитва "хълцане" в цикъла си, дори създава впечатлението, че ще спре. Макар и тревожни, тези симптоми нааритмия не винаги предрешавайте по-сериозен проблем и затова не е задължително да се тревожите.

Недоверие все пак, защото коронарна болест на сърцето миокард или клапи, както ихипертония често го произвеждат. По същия начин, изразеното избягване или забавяне на скоростта и спад на кръвното налягане, вероятно придружени от световъртеж или постоянна умора, трябва да предизвикат консултация.