Водещият на RTL Рене Оливър е свалил 50 килограма - с малък трик

Рене Оливър е най-известен на зрителите на RTL от предаването „Hauptsache sweet“.
Сега известният пекар е отслабнал с огромните 50 килограма.
Той направи това с малък трик.

Кьолн. Невероятно постижение: Водещият на RTL Рене Оливър е свалил огромните 50 килограма за много кратко време. Преди няколко седмици той тежал гордите 134 килограма, според доклад на неговата станция.

Как успя да отслабне? „Не съм се подлагал на диета“, каза Оливър. „По-скоро напълно промених диетата си. Не за период от време, а завинаги. "

За да постигне целта си, Оливър не обърна внимание на калориите, а по-скоро на въглехидратите. Той ги замени с „добри протеини и мазнини“. "Ако след това се занимавате малко със спорт, имате късмет, че отслабвате."

Отсега нататък всичко е "нисковъглехидратно"

Модераторът не иска да се откаже напълно от закуската. От време на време той се поглезва с малка шоколадова торта - но това тогава е „ниско съдържание на въглехидрати“. „Без захар, без пшенично брашно, без яйца. Няма въглехидрати, които да ви напълняват. ”Вместо захар, той използва заместителя ксилитол.

Намаляването на теглото беше невероятно и за най-добрата му приятелка Мириам Беренс: „Е, мисля, че беше по-трудно за мен, отколкото за него. От масова бърза храна до нулева храна. Рядко съм виждал някой с толкова много дисциплина. Той дори не отслабна ”, каза Беренс пред RTL.