Водещият на ARD Свен Лориг преди не изглеждаше ТОЛКО тънък

Кръгли бузи, двойни брадички, бекон корем: Водещият на ARD Свен Лориг (44) донесе 30 килограма повече на кантара. Днес ги няма - благодарение на тичането наоколо и аскетизма на колбасите.

свен

Телевизионната звезда е сигурна, че не би направил тази кариера като дебелак. BILD се срещна с Lorig за интервю за загуба на тегло, новата си книга за фитнес и любимите му грехове.

BILD: Човече, г-н Lorig, преди бяхте доста мопс!

Свен Лориг: "Да, това е вярно. Максималното ми тегло беше 100,5 килограма. Днес тежа 72 килограма, но само заради карнавала и бира-две. Бойното ми тегло е 70 килограма. "

Диети за знаменитости

Така ли наистина отслабвате? Вижте диетите на Кардашианс

Gomez, Dunst & Co. Тези звезди се считат за твърде дебели в шоубизнеса

Бихте ли искали да сте дебели?

Лориг: „Наистина забелязах колко закръглена бях, когато започнах в Радио Бремен на 27-годишна възраст. Мислех, че за това ще ми трябва костюм с жилетка и вратовръзка - и трябваше да си купя такъв. В размер 56! Просто си помислих: О, Боже, това не е възможно. В този момент не можах да се кача по стълбите и останах без дъх. Не се почувствах грозна, но не се чувствах добре наоколо. Това беше първоначалната искра за мен. И днес съм изумен, че тогавашният ми шеф ми позволи да модерирам програмата „Sportblitz“. "

Бяхте ли пълни като дете?

Лориг: "Не! Занимавах се с танци, отидох във футболен клуб и играх хокей на лед. Когато бях на 24, се преместих при жена си и за съжаление открих готвенето за себе си. "

Така че някак си е виновна жена ти.

Лориг: „Тъй като жена ми изобщо не се интересуваше от готвене, аз го направих. С много сметана, масло и много други животински мазнини. Бях лош наркоман. И двамата ядохме много. Напълняването беше постепенен процес. "

„Фитнесът не се нуждае от мъчения“

Как свалихте добри 30 килограма?

Лориг: „Живото тегло от над 100 килограма беше първоначалната искра за готвене и бягане по различен начин. Отвори ми очите, за да разбера колко трябва да ходя за любимите си сладки: 45 минути за 100 грама марципан, за 100 грама моркови само три минути. "

Днес е публикуван вашият пътеводител „Тичане небрежно - защо фитнесът не се нуждае от мъчения“ (Bastei Lübbe, 317 страници, 9,99 евро). Защо друго ръководство за бягане, моля? Беше ли необходимо това?

Лориг: „Да, защото моята книга е различна от другите! Целта ми е да покажа, че помага да бъдем антидогматични, докато тренираме. Не хапам цели. Аз съм небрежен, не съм напрегнат. Можете да стигнете много по-далеч, ако сте спокойни. В бягането и в живота. Фитнесът не се нуждае от мъчения. Хронометърът е (H) страхотен син ... "

Какво ви дава да бягате?

Лориг: „Основната ми програма е сутрешното списание ARD. На живо 3,5 часа, включително нощна смяна. Това е стрес. В гората гневът изчезва много бързо. Това е моето време, моята мини ваканция за тяло, душа, дух, всичко - четири до пет пъти седмично. Няма мобилен телефон, няма имейли. Само аз. И килограмите падат от само себе си. "

Най-добрият съвет за тези, които не са атлетични?

Лориг: „Тичам с аудио книги. Горещо го препоръчвам. Обичам психологически трилъри. И просто не правете прекалено много. В началото веднъж седмично е страхотно. "

Наистина ли жена ви е благодарна, когато тръгнете да бягате?

Лориг: „Поради нощната смяна се прибирам в 10 сутринта. И така, когато жена ми се прибра в 13 ч. Вече бях и готвих. През уикенда тя е щастлива, когато ме няма за три часа на дълги разстояния. Тогава тя знае, че съм много по-спокоен. Но тогава понякога съм толкова счупен, че заплашвам да кимвам следобед на масичката на свекърите си. "

Най-скъпият ти грях?

Лориг: „Почти винаги отслабвам с фъстъчени флипове. И не спирайте, докато чантата не се изпразни. Наистина вкусна бъркотия е Döppe-Kuche от Айфел, картофени палачинки в огромно печене с много колбаси и лук във фурната за три часа. Една обилна бира с нея. Бих могъл да вляза в това. "

Имат ли шанс тлъстите хора по телевизията?

Лориг: "Не ми стана тънко, за да вляза в телевизията, а защото аз лично вече не се харесвах."

С други думи! Ако бяхте останали дебели, щяхте да имате същия успех?

Лориг: - Не, страхувам се, че си прав. Като дебел човек вероятно не бих могъл да направя кариерата си по този начин. Всъщност мисля, че единственият, който е наистина дебел и успешен в телевизията, е NDR мечето бинго. "