Водата за отслабване от 3 съставки е не само вкусна, но и помага да отслабнете - Health Femina

Можете да започнете диетата си с точното количество течности на ден, т.е. осем чаши вода на ден, защото ако сте достатъчно хидратирани, вашите метаболитни процеси могат да работят безупречно.

вкусна

Но ако искате допълнително да подобрите ефективността на вашата диета, опитайте вода за отслабване с лимон и джинджифил. Той е деликатен, по-тънък, а също така укрепва имунната ви система, което така или иначе е важен аспект в началото на пролетта, тъй като тялото се изтощава в борбата с вирусите през зимата.

Лимон, вода за отслабване с джинджифил

Състав:

  • 1 лимон
  • 2 пръста джинджифил
  • 1 литър минерална вода

Изцедете лимоновия сок и го изсипете с фибрите в кана. Добавете обеления и настърган джинджифил. Оставете водата да заври и залейте джинджифила. Това е вкусно утоляващо жаждата, както топло, така и студено, което също го консумира и укрепва.