Водата в краката - причини, лечение и помощ

A Задържане на вода в краката не трябва да се подценява. Тъй като представлява сериозен здравословен проблем поради проникването на вода в тъканта.

Съдържание

Какво представлява водата в краката?

Когато пациентът има вода в краката си, това е известно като оток. В повечето случаи това се показва чрез подуване на тъканта на крака.

Отокът обикновено се появява само за кратко и е локално ограничен. Те могат да бъдат диагностицирани чрез натиск върху засегнатите области. Ако вдлъбнатината се задържа известно време след спиране на налягането, това показва оток.

причини

Водата в краката може да има много различни причини. Задържането на вода може да бъде симптом на сериозно заболяване, като сърдечно или бъбречно заболяване.

Тук трябва да се прави разлика дали отокът се появява на единия или двата крака. В краката причините са слаби вени, лимфедем, лош кръвен поток, инфекции или тумори.

Има много възможни причини за подуване на двата крака: заседнал начин на живот, липоедем, нарушения в работата на сърцето и бъбреците, заболявания на черния дроб, оток на протеинов дефицит, диабет или хранителни разстройства могат да бъдат причините. Но алергиите, отравянията, хормоналните нарушения, последиците от операциите и някои лекарства също могат да причинят подуване на краката.

Можете да намерите лекарствата си тук

Болести с този симптом

Сърдечна недостатъчност
Менопауза
високо кръвно налягане
Чернодробно заболяване
Оток на Квинке
Хормонален дисбаланс

хранителни разстройства
Бъбречна недостатъчност
Хипотиреоидизъм
Захарен диабет
Нарушения на кръвообращението
Хронична венозна недостатъчност

Слабост на вените
Възпаление на бъбреците
Надбъбречна недостатъчност
алергия
Лимфна филариаза
Лимфедем

Диагноза и курс

Поради тази причина трябва да се извърши цялостна здравна проверка, ако има вода в краката. Във всеки случай здравословният начин на живот е важен. Така че, ако правите нещо срещу затлъстяването и редовно спортувате, вече сте направили много за профилактика. След като това се случи, трябва бързо да се потърси лекар, за да могат да се изяснят причините.

Лекарят първо ще разгледа внимателно краката и краката и след това ще проведе подходящата терапия. Ако задържането на вода съществува отдавна, са възможни функционални нарушения на краката. Ако задържането на вода води до много високо ниво на стрес върху засегнатото лице, възможно е и развитие на депресивни симптоми.

Като част от диагнозата се определя и конкретната медицинска история на засегнатото лице. Това е последвано от подробен преглед, за да се установи причината за основното заболяване. След това може да се вземе решение за вида на лечението.

Усложнения

Водата в краката се причинява от различни причини, които могат да имат различни усложнения. Обикновено има повишена честота на отоци, когато бъбреците са слаби (бъбречна недостатъчност). Бъбреците също така вече не могат да отстраняват достатъчно токсини от тялото, така че да настъпи отравяне (уремия). Това може да доведе до уремична кома.

Освен това не се отделя достатъчно киселина, така че кръвта да стане кисела. В резултат на това тялото има на разположение по-малко свободен калций, така че тялото изпитва много повече спазми. В най-лошите случаи засегнатото лице трябва да се подложи на диализа или дори бъбречна трансплантация, което сериозно намалява качеството на живот.

Чернодробната слабост (чернодробна недостатъчност) също води до повишено задържане на вода в краката. Черният дроб може да се развие в цироза. Синтезният капацитет на черния дроб е силно увреден. Вече не произвежда достатъчно протеини, което от една страна увеличава времето за кървене и също така насърчава развитието на оток.

Освен това в коремната кухина може да се натрупа повече вода, причинявайки асцит. Белезите на черния дроб също пренасочват притока на кръв и повече кръв достига до далака, където все повече се разгражда. Резултатът е анемия и болезнено уголемяване на далака (спленомегалия). В най-лошия случай чернодробната цироза може да се превърне в рак на черния дроб (карцином на черния дроб).

Кога трябва да отидете на лекар?

Задържането на вода в краката може да има много причини: дълго стояне, наднормено тегло, генетично предразположение, лекарства като антихипертензивни лекарства, топлина или прекалено голям прием на течности. Но зад жалбите може да има и сериозни здравословни проблеми.

Трябва да се потърси лекар, ако мерките за самопомощ не работят в дългосрочен план. Ако не е достатъчно да поставяте краката си редовно, да нанасяте охлаждащи кремове като екстракт от лозови листа или етерични масла като евкалиптово и японско ментово масло, да отслабнете и да спортувате редовно, спешно е необходимо посещение на лекар. Задържането на вода в краката не трябва да се пренебрегва, тъй като с времето може да възникне увреждане на вените. Той може да бъде и симптом на друго заболяване.

Ако всички мерки за самопомощ се провалят, може да има сериозни медицински причини. Водата в краката може например да се дължи на бъбречни проблеми или увредена лимфа. Първата стъпка винаги трябва да бъде да отидете при общопрактикуващия лекар, който може да е в състояние да осигури лекарство, например като направи кръвна картина или като предпише лекарства, които изхвърлят излишната вода от тялото. Ако подозрението за наличие на друго заболяване се потвърди, семейният лекар може да организира насочване към специални специалисти, които ще разследват причините. Тогава симптоматичното лечение е недостатъчно.

Лечение и терапия

Лечението, разбира се, трябва да се основава на основното заболяване. Следователно успешното лечение е най-доброто и най-ефективното средство за подуване на краката. Здравословният начин на живот обаче също е много важен. Преди всичко трябва да се идентифицират и елиминират рисковите фактори.

Те включват например алкохол и никотин, тъй като тези вещества могат да увредят кръвоносните съдове. Редовните физически упражнения също са важни. Всеки трябва да намери спорта, който тук е забавен и приятен. Консултацията с лекуващия лекар обаче е задължителна. Ако имате сърдечна недостатъчност, можете да изберете различен спорт от този с разширени вени. Съществуват разнообразни спортове, които могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието; например плуване, но също и джогинг и колоездене.

Плуването има основното предимство, че има и много положителен ефект върху мускулите на краката. Тъй като повечето басейни са отворени и вечер, този спорт може лесно да бъде интегриран в ежедневието. Колоезденето и джогингът също са силно препоръчителни. Всеки, който кара всеки ден да работи с велосипед, вече е направил много за своята физическа форма. При необходимост може да са необходими и допълнителни мерки. Малките упражнения между тях могат да помогнат, когато седите дълго време. Тъй като дори дългите периоди на седене могат да доведат до потъване на кръвта в краката и да причинят съответните отоци.

Това често е голям проблем, особено когато пътувате със самолет. Можете да противодействате на това, като използвате компресионни чорапи и от време на време променяте стойката на крака си. Във всеки случай, някои фази на релаксация трябва да бъдат вградени в ежедневието. Тъй като психологическият стрес и емоционалният натиск също могат да изострят съществуващото страдание и следователно са също значими рискови фактори.

Outlook и прогноза

На пръв поглед водата в краката не е клинична картина, която трябва да бъде изследвана или лекувана от лекар. Тъй като водата в краката е само симптом на определено основно заболяване, точната перспектива и прогноза е много трудно да се предскаже. Много засегнати хора с вода в краката са били на жарко слънце за дълги периоди от време. Ако се добави постоянно седнало положение, водата в краката може да се образува много бързо. Въпреки това, натрупването на вода в краката трябва напълно да изчезне от само себе си след няколко часа.

В някои случаи обаче има и основно заболяване, така че при задържане на вода трябва да се потърси лекар. В такъв случай не само краката ще станат по-дебели, но ще има и постоянна болка в краката. Ако например има венозно заболяване, водата вече не тече обратно от краката. Кръвта се натрупва в краката, което може да доведе до проблеми с кръвообращението.

Ако искате бързо и ефективно да противодействате на тази клинична картина, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Натрупването на вода в краката може да се пребори бързо и ефективно само с подходящи лекарства.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

Най-доброто, разбира се, е добрата превенция. Вече споменатите мерки за лечение се отнасят и за превенцията. Всеки, който редовно участва във физическа активност и в противен случай води здравословен начин на живот, вече е направил много за здравето си.

В крайна сметка затлъстяването, тютюнопушенето и алкохолът са един от най-големите рискови фактори за подуване на краката. Редовният здравен преглед от вашия семеен лекар е особено полезен от 35-годишна възраст.

Можете да направите това сами

Задържането на вода в краката може да бъде избегнато с известна помощ. Засегнатите трябва да пият много - пиенето на 2-3 литра вода на ден насърчава отстраняването на отпадъчните продукти и лимфните течности. Редуващите се душове също помагат, тъй като редуването на топла и студена водна вода е идеално за пречистване на краката. Засегнатите започват с душ на краката си за около две минути и след това преминават на студено. Процедурата трябва да се повтори няколко пъти - около три до четири пъти.

Лежането помага много добре срещу вода в краката. Колкото е възможно по-често, краката трябва да се повдигат - релефът на краката може да се усети относително бързо. Носенето на компресионни чорапи е препоръчително за тези, които трябва да седят много. Ортопедичен техник прави подходящи чорапи. В много случаи здравноосигурителната компания ще поеме разходите.

Като опора краката трябва редовно да се търкат с детоксикиращи мехлеми. Фармацевт ще Ви посъветва кои кремове са подходящи. Ефектът може да бъде засилен чрез обвиване на краката с конвенционално фолио и прибирането им за една нощ. Лимфният дренаж също е пречистващ. Тази специална масажна техника може да се научи и да се използва върху себе си. Лекарства за източване на краката трябва да се приемат само след консултация с лекар.

подувам

Hahn, J.-M.: Контролен списък за вътрешни болести. Thieme, Щутгарт 2013
Herold, G .: Вътрешни болести. Самоиздадено, Кьолн 2016
Маршал, М., Лоу, Д.: Венозни болести. Спрингер, Берлин 2003

Може да се интересувате и от

В MedLexi.de не само публикуваме за здраве, медицина и уелнес, но също така сме ентусиазирани от текущите медицински изследвания и медицински технологии. Ние с удоволствие изследваме всички теми, свързани с благосъстоянието на човека и неговото здраве и обясняваме сложни медицински проблеми с високи журналистически стандарти за широката публика.

Медицинските експертни познания за нашите предметни области ни помагат да подготвим разбираеми знания за вашето здраве. Ние разследваме проблемите с любопитство, проверяваме ги въз основа на текущата изследователска ситуация и също така разглеждаме ежедневната медицинска практика. Виждаме себе си като посредници на знанието между лекар и пациент.