Внимавайте за публикации за отслабване в социалните медии

Социалните мрежи често дават идеализиран портрет на техники за отслабване, казват двете жени.

Взехте ли решение за отслабване в началото на годината? Ако е така, специалистите съветват да не публикувате усилията си в социалните медии. Това може да насърчи опасно поведение при хора с хранителни разстройства.

Социалните медии могат да бъдат източник на натиск за хората с булимия или анорексия, казва организация, бореща се с психични заболявания, свързани с храните в Нова Скотия.

За тези хора виждането, че хората около тях могат лесно да отслабнат, може да доведе до опасно поведение, обяснява Shaleen Jones, която е изпълнителен директор на хранителни разстройства NS (Eating Disorders NS).

Това може да доведе до ограничаване на храненето и чувство за вина към нас и да се превърне в много негативен саморазрушителен порочен кръг, казва тя.

---