Внимавайте за излишното кафе, особено ако сте пушач
Без излишно кафе, кардиолозите препоръчват. Обърнете внимателно този съвет, особено ако пушите. Пушачите метаболизират чаша кафе за три часа, за разлика от непушачите, които отнемат десет часа.
Кафето обаче е най-опасното за организма в детството.
Най-доброто кафе се приготвя във филтър или в еспресо машина. И се предлага в запечатана опаковка. Това е така, защото обемните варианти могат лесно да бъдат замърсени с микротоксини. Ако искате кафе в кафе, прецедете цедката преди консумация. Zatu е дразнител на храносмилателната система. В дългосрочен план може да има атерогенен ефект, увеличавайки риска от блокиране на кръвоносните съдове от отлагания.
При възрастен повече от пет кафета на ден могат да имитират ефектите на тревожност. С други думи, той ще се страхува от всичко.
Най-склонни към излишно кафе са пушачите. Те метаболизират чаша кафе бързо, за три часа, за разлика от непушачите, чийто метаболизъм отнема 10 часа. Как се превежда ситуацията? Пушачът ще иска по-скоро нова доза кафе, отколкото непушачът. Популярното вярване, че цигарата се обажда и чаша кафе има метаболитно обяснение.
Прочетете също
Но ако възрастните могат да контролират приетия кофеин, нещата се променят при най-малките. Ако имате деца, лекарите препоръчват да наблюдавате чашата си с кафе.
„От токсикологична гледна точка е много добре демонстрирано, че 100 милиграма кофеин, съдържащи се в 20 милиграма редовно кафе за възрастен, имат само добрия ефект, докато за малко дете, което чувствителността на мозъка е много висока, това веднага ще доведе до психомоторна възбуда ", обясни проф. д-р Кориолан Улмеану, ръководител на токсикологичния отдел.
Възбудата се следва в над 90% от случаите на тахикардия.
Децата до 5 години са в най-рисковата категория. 70% от опиянените са момчета. Обяснението е просто: те са по-авантюристични, искат да опознаят и завладеят околната среда и каквото им е забранено ги изкушава.