Внимавайте, повишеният пулс може да сигнализира за сериозно заболяване!
Мониторингът на сърдечния ритъм е едно от основните разследвания при откриването на сърдечно заболяване, казват лекарите.
Простото измерване на сърдечната честота веднъж месечно може да помогне за предотвратяване на смъртта от инсулт, според специалистите на Националната асоциация за инсулт в САЩ.
В момента сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб, както сред жените, така и сред мъжете. Въпреки тяхната тежест, откриването на сърдечни заболявания включва поредица от прости и лесни за изпълнение изследвания, като измерване на кръвното налягане, слушане на сърцето и т.н.
Също толкова важен инструмент в арсенала от диагностични инструменти, но по-малко отчетен от нас, е мониторингът на пулса. „Когато се чувствате зле, измерването на сърдечната честота е от основно значение за откриването на възможно нарушение на сърдечния ритъм“, обяснява семейният лекар Кристиан Север Оана от Букурещ.
Йонуц П. (43 г.) от Плоещи случайно открива, че има висок пулс при рутинен преглед. „Не бях ходил на лекар от около пет години. Напоследък обаче не бях в моите води, защото се чувствах много уморен, хранех се неконтролируемо, имах лошо храносмилане и често ми се виеше свят. Когато лекарят измери пулса ми, той издаде звук, който ме разтревожи. Имах 115, над максимално допустимия лимит! Лекарят ми каза, че страдам от нарушение на сърдечния ритъм, което продължава поради стресиращия начин на живот ", спомня си Ionuţ.
„Като цяло пулсът се увеличава с всякакви емоции и усилия, които тялото полага. Например, в случай на човек, който се занимава със спорт, пулсът може да достигне 100-150 удара в минута, по време на усилието, така че в покой да се нормализира. Но поддържането на пулса в режим на покой поражда подозрение за сърдечни заболявания ", обяснява професор д-р Едуард Апетрей, първичен кардиолог в Института по сърдечно-съдови заболявания" C.C. Iliescu "в Букурещ.
Когато е твърде малък или твърде голям
Според кардиолога Едуард Апетрей е по-изгодно сърдечният пациент да има ниска сърдечна честота, тъй като това означава по-малко усилия от страна на сърцето.
Въпреки това, в случай на привидно здрав човек, необичайното намаляване на сърдечната честота е придружено от редица симптоми и може да маркира здравословни проблеми. Те включват общ дискомфорт, задух, припадък и световъртеж.
Когато пулсът е нисък, например около 40 удара в минута, възниква запушване в сърцето и тялото реагира. Има обаче и хора, които имат постоянно нисък пулс, без да страдат от сърдечни заболявания.
А спортистите са най-красноречивият пример за това. В техния случай при натоварване пулсът далеч надхвърля максимално допустимата граница, достигайки дори 180-200 удара в минута, а в покой е много малък, под 50.
В ситуацията, когато пулсът се увеличава необичайно в състояние на покой, „пациентът усеща сърдечния ритъм под формата на шумове в ухото или на някои пулсации в гърлото. Освен това дишането му се ускорява, изпитва тревожни болки и дори припадък “, обяснява проф. Д-р Едуард Апетрей.
Риск от сърдечна недостатъчност
Ако получите някой от изброените по-горе симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар. Остра и постоянна болка в гърдите изпрати Ана Дж. (48 г.) от Букурещ на лекар. Веднага му е поставена диагноза предсърдно мъждене, най-честото сърдечно заболяване, което причинява промяна в сърдечния ритъм.
Всъщност необичайното увеличаване на пулса може да бъде както признак за наличие на предсърдно мъждене, но също така и за тахикардия (ускоряване на сърдечната честота), и двете състояния, които през последните години се диагностицират дори при хора под 40 години.
Що се отнася до предсърдното мъждене, неговото откриване е жизненоважно, тъй като неизбежно води до сърдечна недостатъчност или инсулт (инсулт), два животозастрашаващи проблема.
Смята се, че всеки пети удар се случва на фона на предсърдно мъждене и последствията не са незначителни: загуба на мускулна функция и глас. Освен това рискът от смърт се увеличава с 25% през първия месец и с 50% през първата година.
Едно от най-страховитите сърдечни заболявания е сърдечната недостатъчност, състояние, което става все по-често и което води до неспособност на сърдечния мускул да изпомпва количеството кръв, необходимо за правилното функциониране на тялото.
„Сърдечната недостатъчност е основен здравословен проблем, често срещан при румънците, дори при младите хора и, за съжаление, с отрицателна прогноза“, обяснява проф. Д-р Дан Гайца, президент на Фондацията за румско сърце.
Трудната диагноза се обяснява с факта, че заболяването се проявява чрез поредица от общи симптоми, които най-често се приписват на други здравословни проблеми.
Те включват липса на концентрация, подуване на корема, често уриниране през нощта, постоянна кашлица, хронична умора, подути крака и задушаване по време на сън и не на последно място нарушения на сърдечния ритъм.
Сърдечната недостатъчност е прогресиращо заболяване, но може да се контролира с подходящо лечение, което по принцип има за цел да облекчи симптомите. Освен това се препоръчва да се възприеме здравословен начин на живот (балансирана диета, упражнения, избягване на стреса).
EKG, от съществено значение при диагностицирането
Когато има съмнение за нарушение на сърдечния ритъм, Вашият лекар може да препоръча електрокардиограма, която е от съществено значение за потвърждаване на диагнозата.
"Увеличеният пулс може да е следствие от ендокринно разстройство, като хипертиреоидизъм или тежка анемия."
Кристиан Север Оана семеен лекар
Оценете състоянието на сърцето си безплатно!
Можете да измервате сърдечната честота, кръвното налягане и индекса на телесна маса (съотношение тегло-височина) безплатно в събота, 12 май, на площад Sfatului в Брашов или в неделя, 13 май, в парк Titan в Букурещ (вход от кръстовището на бул. Liviu Rebreanu. ул. Câmpia Libertăţii), започвайки с 10.00. Кардиолозите, участващи в събитието, ще оценят риска от сърдечно-съдови заболявания с тези измервания. Акцията се организира от Румънската фондация за сърце, съвместно с Румънското дружество по кардиология, по повод Дните на сърдечната недостатъчност, под лозунга "Увеличен пулс, повишен риск!".
Как се измерва, в 5 стъпки
Измерването на пулса е много просто и не изисква специално оборудване. Всичко, от което се нуждаете, е втори часовник и максимум една минута от времето ви. Пулсът може да се вземе на нивото на шията (сънната артерия), китката, бедрата (бедрената артерия), лакътните гънки или зад коляното. Най-удобният начин за измерване обаче е на китката.
Ето стъпките, които трябва да следвате:
1. седнете удобно на стол или фотьойл;
2. поддържа предмишницата върху повърхност като маса;
3. с върха на показалеца, средния и безименния пръст на другата ръка той забелязва пулсацията на артерията, която преминава по ръба на предмишницата, в основата на палеца;
4. натискането на съответната област, но не прекалено силно (защото рискувате да не усетите пулса вече), започва да брои пулсациите в продължение на минута;
5. можете също да броите ударите само за 10 или 30 секунди. В тези случаи трябва да умножите ритъма по 6 (ако сте задали само 10 секунди) или по 2 (ако сте определили 30 секунди). Например: 12 удара за 10 секунди x 6 = 72 удара в минута. При този метод обаче има опасност някои аномалии на ритъма (като допълнителни удари или почивки между ударите) да останат незабелязани.
При деца на възраст от 6 до 15 години нормалният пулс трябва да бъде между 70 и 100 удара в минута. Нормалните стойности за възрастни са 60-100 удара в минута.
Какво влияе на ценностите
Избягвайте да измервате пулса си, ако имате треска, кървене, анемия, интоксикация или малко след спорт, защото стойностите му се променят в такива ситуации.
След тренировка ще бъде посочена почивка от 15-30 минути. Дори храносмилателните процеси могат да повлияят на пулса, така че избягвайте да го измервате веднага след хранене.
Алкохолът, кафето и тютюнопушенето също могат да увеличат сърдечната честота, така че е най-добре да ги избягвате преди измерване. Дори някои лекарства, като болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства на основата на ибупрофен, променят сърдечния ритъм и стават нередовни. Добре е да измерите пулса си за няколко дни.