Внимателно намалете размера на уголемената простата
Когато простатната жлеза расте, желанието за уриниране през нощта често е резултат. Нежните терапии могат да помогнат. "mylife" ви казва как да облекчите симптомите.
Не само при жените балансът на хормоните се променя в хода на живота. Мъжете също са засегнати: от около 40 а. "неговият" тестостерон се превръща частично в други форми. Резултат: определени клетки в простатата се стимулират да растат. В допълнение: Специален вариант на тестостерон развива естрогеноподобни, т.е. женски свойства - и това загрява растежа.
Когато честото уриниране става неприятност през нощта
Доброкачественото уголемяване на простатата е неприятност за много мъже, особено през нощта, защото нощното желание за многократно уриниране ги принуждава да станат от леглото и да отидат до тоалетната.
Лекарствата често имат странични ефекти
В резултат на това нормалните 15 грама простатна жлеза с размер на орех умножават обема си - не рядко с десет пъти. „По време на този процес уретрата и пикочният мехур се притискат около всеки втори човек“, казва старши лекар д-р. Рене Ашенбах от университета в Йена. "Особено през нощта засегнатите страдат от разрушителна нужда от уриниране, което ги принуждава да станат."
Сега има лекарства. Но хормоналната интервенция понякога има странични ефекти като еректилна дисфункция. А операция, при която жлезистата тъкан се отлепва с електрическа верига, може да натовари повече тялото поради загубата на кръв.
„С емболизацията на простатните артерии имаме нов, нежен метод за лечение на умерени увеличения от 2013 г. насам“, обяснява интервенционният рентгенолог. "След локалната анестезия - подобно на сърдечен катетър - тънка тръба се вкарва в тазовата артерия и се избутва напред. По целия път в съда, който доставя простатата." След това малки пластмасови топчета се инжектират в тези съдове и по този начин се затварят. Растежът на жлезите се забавя.
Използва се нов лазер
Дори и при силни разширявания има алтернатива на относително обременителното "рендосване". Лазерът за зелена светлина се използва в Леверкузен от известно време. „Благодарение на специалната си дължина на вълната от 532 нанометра, обраслата тъкан абсорбира енергията особено добре и се изпарява веднага“, обяснява директорът на клиниката д-р Юрген Зюмбе (62). "Тъй като кръвоносните съдове са заварени едновременно, загубата на кръв практически не е."
Как да предотвратите с лечебни растения
Екстрактите от палмето с трион имат положителен ефект върху изтичането на урина. Много може да се постигне и чрез диета: Особено се препоръчва редовна консумация на домати. Съставката ликопен инхибира растежа на клетките на простатата. Приемът на цинк също е от полза.
Бързото самопроверка
Отговорете с да или не
- Трябва да уринирате често втори път в рамките на два часа?
- Принудени ли сте да спрете и да започнете отначало няколко пъти?
- Трябва ли да ставате, за да отидете до тоалетната повече от два пъти на вечер?
- Имате ли често дискомфортно усещане за остатъчна урина след уриниране?
- При уриниране струята слаба ли е или трябва да стискате?
Оценка: Ако сте отговорили положително на един или повече въпроси, може би вече имате увеличена простата. Попитайте вашия уролог. Законните здравноосигурителни компании плащат за профилактика на простатата от 45-годишна възраст. Препоръчва се обаче за хора на 40 и повече години.
Увеличение на простатата (хиперплазия на простатата, ДПХ)
Доброкачественото уголемяване на простатата е най-често срещаното доброкачествено заболяване при мъжете. Простатата е „болно място“ при мъжките същества.
Най-важните факти за уголемяването на простатата
Оплакванията от простатата са лечими
Те не се лекуват с лекарства. Медикаментозното лечение за доброкачествено уголемяване на простатата е предназначено основно за облекчаване на симптомите. Обикновено това е дългосрочна терапия. Елиминирането на причината (уголемена простата) е възможно само чрез оперативна мярка. Отстраняват се или части от простатната тъкан, или ако е необходимо, целият орган. Тези процедури обикновено се извършват само ако простатата е много голяма или ако има усложнения като задържане на урина.
Течна и здравословна диета
Ежедневно трябва да се пият около 1,5 до 2 литра. Още повече при топлина или физическо натоварване (освен ако няма ограничение поради сърдечно заболяване). Най-добре е да пиете минерална вода или шприцове с плодов сок, прекомерната консумация на бира вечер трябва да се избягва поради диуретичния му ефект. Също така е добра идея да консумирате достатъчно фибри, както и пресни плодове, зеленчуци, мюсли или пълнозърнест хляб.
Размърдай се
Избягвайте да седите прекалено дълго. Вземете достатъчно упражнения. Съзнателно вземете маршрути, по които бихте могли да поемете, и предпочитайте стълбите пред асансьорите. Разходките, редовните упражнения и спортните дейности облекчават простатата. Не става въпрос за постигане на специално постижение, а за наслада от поддържането на здравето.
Дишащо облекло
Избягвайте свързаното с това изпарение на студено по време на физическа активност, особено спортна дейност, особено в областта на кръста и таза. Това много лесно води до неприятно дразнене, което също може да засегне пикочния мехур и простатата. При мокро и студено време поддържайте тазовата област топла с дишащи и адаптирани към температурата дрехи.
Тук ще намерите съвети и помощ
Професионалната асоциация на германски уролози предоставя обширна информация и лица за контакт в близост на своя уебсайт, също и за неспециалисти.
Uerdinger Strasse 64, 40474 Дюселдорф
Тел.: 02 11/9 51 37 29, или в Интернет.
Съвет за книга: Здрава простата - Dr. Петер Дювеке
Д-р В своята книга Петер Дювеке се занимава, наред с други неща, с темите за уголемяването на простатата и рака на простатата и дава съвети за това как мъжете могат да поддържат своите простати здрави и как могат правилно да определят симптомите.