Вместо две, трябва да ядете HiPP био-качество

Майчиното тяло е източникът на живот за плода

По време на бременността бъдещата майка храни плода през плацентата и пъпната връв. Ето защо снабдяването с хранителни вещества на плода зависи значително от диетата на майката. Важно е не само балансираното хранене, но и здравословният начин на живот.

Адекватно хранене

По време на бременността нуждите от хранителни вещества на бъдещата майка се увеличават значително. За здравословното физическо и психическо развитие на плода е жизненоважно майката да има достатъчно витамини и минерали, особено фолиева киселина, йод, желязо и витамин D.

Не само по време на бременност, но и по време на кърмене, допълнителните нужди на тялото се увеличават, затова е важно да се обърне внимание на балансирана, здравословна диета и достатъчен прием на течности и през този период.

Трябва да ядете вместо две?

Бременната жена не се нуждае от по-висок прием на калории през първите три месеца. От 4-ия месец нататък дневните нужди от енергия са около. Препоръчително е да се увеличи с 250 kcal. Това съответства например на допълнителна порция мюсли или сандвич.

---