Вълнуващи развлекателни дейности в Есен
занимания през свободното време
Спортни дейности
конна езда
В Есен има оптимални условия за любителите на коне и любителите на пони. Добре маркираната мрежа от пътеки за юзда води на дължина от около 160 километра през гори и ливади. Най-добрите възможности за конна езда са в южната част на града, поради което повечето конни конюшни са тук. Ако все още нямате опит в ездата, трябва да се регистрирате за урок. Опитните ездачи могат да участват в уроци по езда или екскурзии в полето с предварителна уговорка. Във всички конюшни има училищни коне, които са свикнали да яздят и са предимно много добри. Картата на юздата за юг от Есен е достъпна от туристическия офис, гражданските служби и архива на картата на Deutschlandhaus (Lindenallee 10, стая 401). Всички конюшни за езда са показани на тази карта.

Пони се вози в Есен
Деца, които никога не са яздили, могат да придобият първия си опит в малката ферма за пони в „Гругапарк“. Има шест добродушни понита Haflinger и Shetland, които безопасно се водят от млади хора на открита писта. Бизнесът с езда работи от Великденските празници до края на есенните празници, всеки вторник до неделя и официални празници от 14:00. „Haarzopfer Ponyhof“ в южната част на Есен и „Клуб по езда и шофиране“ в квартал Steele предлагат уроци по езда, дълги часове и разходки. И в двете конюшни възрастните също могат да яздят големи понита или да вземат уроци.
скандинавско ходене
плаване
поход
В Есен има отлични възможности за туризъм. Мрежата от пътеки има обща дължина около 500 километра и е обозначена с черно-бели символи. Докато на юг можете да намерите по-живописни туристически пътеки над Рурските височини и през гори, паркове, зелени площи и индустриални паметници маркират хода на пътеките на север. Има селекция от основни, областни и местни туристически пътеки, включително „Ruhrhöhenweg“, „Bergischer Weg“ или „Schellenberger Wald“ кръгова туристическа пътека. Можете също така да отидете на чудесна разходка по определените велосипедни пътеки покрай Рур, през Емшертал с притоците му и по стари железопътни линии. Обиколката около езерото Балдени също е много популярна. Ако не можете да направите 14-километровия маршрут, можете да вземете туристическа лодка на White Fleet, за да се върнете към началната точка.
Туристически съвети
Bergischer Weg (около 12 километра) Този етап от „Bergischer Weg“ свързва Baldeneysee с Velbert на първите височини на Bergisches Land. Походът започва от паркинга Baldeneyer Berg и води покрай руините на Neue Isenburg, построен през 1240 година. Оттук продължава към Jagdhaus Schellenberg, където красива бирена градина ви кани да си починете. Малко по-късно минавате покрай скалата Корте, добре позната гледна точка, от която можете да видите цялото Балденейзее. Сега тя се спуска към езерото, покрай криволичещата кула на бургата на Карл Функе до птичият храм Heisinger Bogen. При Heisingen пресичате Рур през мост и вече сте в Bergisches Land. Продължаваме на юг към голф клуба Essen-Heidhausen и през гората Langenhorster до Velbert. Туристическата карта на град Есен се предлага за 7,50 евро в книжарниците, туристическия офис, общинските офиси и в архива на картите на Deutschlandhaus (Lindenallee 10, стая 401). На официалния уебсайт на град Есен има карта с туристически пътеки около Балденейзее.
Уиндсърф
Фитнес курс
Катерене на спортни зали
Тези, които искат да се изкачат високо в Есен, ще намерят три зали за катерене, които предлагат вълнуващи предизвикателства както за начинаещи, така и за напреднали алпинисти. Най-зрелищното място за катерене може да бъде намерено в бившата булевард Helene - индустриален паметник, превърнат в модерно спортно съоръжение.
Платформа за катерене Heli colliery
„Helene colliery“ съчетава очарованието на историческа индустриална сграда с модерността на спортна зала за катерене. Преди няколко години Германската алпийска асоциация се премести в преустроената административна сграда на шахтата. Оттогава правилното катерене се насърчава вместо въглища: курсовете за начинаещи ви учат на най-важните основи на катеренето и как да се подсигурите в „горното въже“. Също така има представа за техниките за катерене, науката за материалите и теорията на обучението. Ако все още не сте сигурни, можете да се регистрирате за пробно изкачване на всеки час в час в събота или неделя. Има напреднали курсове за напреднали скиори - и вълнуващото предизвикателство от изкачването на до 13 метра висока стена за катерене по 60 маршрута. Залата разполага с 1000 квадратни метра стенно пространство и просторен кът за камъни. Има отделна стая за деца, която наскоро получи нови маршрути.
Боулдър зала Citymonkey
Боулдърингът означава нещо като изпробване или бърникане. Катеренето се извършва без въже на ниска височина на скок. Всеки, който падне, кацне внимателно върху меки постелки. Този спорт насърчава силата, координацията и гъвкавостта. Citymonkeys предлагат въвеждащи и напреднали курсове за деца и възрастни. За катерене се предлагат около 600 квадратни метра стенна площ с 350 квадратни метра мат. Детската джунгла за катерене е абсолютен хит за най-малките.
Център за катерене Neoliet Есен
Центърът за катерене “Neoliet” е разположен в северния край на центъра на град Есен в индустриалната зона Graf-Beust. Съоръжението, открито през февруари 2012 г., се помещава в специално построена нова сграда и е проектирано да отговаря на изискванията на зала за катерене. На площ за катерене от 2300 квадратни метра, около 240 маршрута водят до 17 метра височина. Тези, които предпочитат да отидат без въже, също могат да се пробват в 80-те квадратни метра каменни стени. В допълнение към различни курсове за деца и възрастни, Neoliet предлага открита среща по катерене за напреднали алпинисти всеки четвъртък от 18:00. Два други центъра за катерене Neoliet се намират в Мюлхайм и Бохум.