Влюбен в фалшивата раздяла - кога е време да се размине
Влюбен грешно? | По този начин разпознавате един
"Токсична връзка"
Знаете ли кое е най-хубавото нещо, което може да се каже за една връзка? „Мога да бъда себе си!“ Приемат ви с всички ъгли и ръбове и сте много спокойни. Чувствате ли се потвърдени сега - или уловени?
Според проучване на платформата за запознанства във Великобритания, 6 от 10 двойки са нещастни в отношенията си. Но има разлика между нещастната връзка (по която може да се работи!) И токсичната връзка. Както подсказва името, токсичната връзка трови живота. И можете да правите каквото искате, не става по-добре. Само по-лошо.
също прочетете
Малко или никакъв секс, много упреци, много спорове и игри с ум - и никакво отпускане. Човек е постоянно нащрек. Защо просто не се разделим? Не е лесно. Защото, ако сте в токсична връзка, често просто не можете да намерите изхода. Ние ще помогнем!
Какво е токсична връзка?
Чувствате се като с енергиен вампир? Някой, който не само ви лишава от сила, но и от радостта от живота? Всяка среща се превръща в спазъм. Обвинения, спорове, устни обиди и дори физическо насилие (за съжаление и това има!). Сексът не е бил на дневен ред от векове. И каквото и да правите, правите го погрешно. Но пак не успяваш да се разделиш? Добре дошли, вие сте в токсична връзка!
Интересно също
също прочетете
Насилие над жени, които ще ми помогнат в нужда?
25 ноември е „Международен ден за премахване на насилието над жени“. В Германия има нови, тревожни цифри.
Защо просто не отидете?
Страх да останеш сам. Надеждата, че нещата все пак ще се оправят (в края на краищата, това беше около 5 минути в самото начало на връзката по някакъв начин!). А липсата на самочувствие също може да бъде причина, поради която не правите скока.
Като двойка, но сами
Имали сте лечение на коренови канали, но ТЯ трябва спешно да отиде на вечерта на момичетата? Току-що загубихте работата си, но за съжаление ТОЙ не иска да дойде? Имате връзка, но все още сте самотни. В партньорство трябва да сте един до друг и да се подкрепяте. Няма такова нещо в токсична връзка. Наистина ли искате да живеете така?
Предимства и недостатъци
Помага, ако честно поставите плюсовете и минусите на връзката на хартия и напишете списък за и против. Какво е добро - и кое е лошо? Важно: Наистина трябва да сте безмилостно отворени. Следващата стъпка: Запишете какво искате от една връзка. Как изглежда идеалната връзка? В този момент, най-късно, можете да видите, че има много голяма разлика между желанието и реалността.
Ти, трябва да ти кажем нещо .
Приятелите ви срещат само сами, защото вече не можете да понасяте драматичната кралица на приятелката си с нейните постоянни заяждания? Аутсайдерите често осъзнават много по-бързо, че нещо не е наред. Понякога е добре да слушате приятелите си.
Без повече извинения
Дори нещата да вървят толкова зле, продължавате да говорите на себе си (и на другите) всичко хубаво. Защо? Спри! Или, както Алберт Айнщайн веднъж разпозна доста умно: „Определението за лудост е да правим едно и също нещо отново и отново, но да очакваме различни резултати.“ И? Луд ли си?
също прочетете
Разговорът
Раздялата никога не е страхотна. Ако сте в токсична връзка, дори по-малко. За справедливост трябва да има друг разговор. Ясно кажете какво ви липсва и защо не може да продължи така. Не закопчавай сега!
също прочетете
Мъже и чувства Защо да не говорим може да убие
Проф. Йозеф Айгнер обяснява отрицателните ефекти на твърдите образи на мъжествеността и как те могат да бъдат преодолени.
Правило за нулев контакт
Сега кутията засега е тиха. Това може да бъде много облекчаващо. Ако „разговорът“ наистина доведе до раздялата, трябва да отделите време за траур. Разбира се, все пак ще започнете да прославяте миналото и да си казвате „че всъщност всичко не беше толкова лошо“. След това трябва да извадите списъка за и против. Връща те обратно на земята. Важно!
Бъдете добри към себе си!
Срещнете се отново с приятели, които сте пренебрегнали. Спортувате ли. Започнете ново хоби. Пазарувайте шикозни дрехи. Отидете за уикенда. Всичко, което е добро за вас и което ви разсейва, е страхотно! Любовта към себе си е всичко, което има значение сега!
Най-добрата причина
Нито една токсична връзка не си струва да губите живота си за някой, който не ви оценява. Повторете след мен: Вие живеете само веднъж! И този живот трябва да бъде максимално доволен - ако не и щастлив. В идеалния случай с някой, който се забавлява и весели.