Влияние на диетата върху теглото и здравето на; дете; Хранене и бременност
Храненето и теглото са важни за растежа на бебето и последващото здраве, но също така и за здравето на майката. Четейки следното, ще се убедите в достойнствата на балансираното хранене.
На първо място, констатация за теглото като цяло.
Някои жени, независимо от диетата си, остават стройни преди, по време и след бременността. Пожелаваме им това да продължи.
В останалото, преобладаващо мнозинство, не е така. Въпреки че са загрижени за фигурата си и са внимателни към приема на храна, сегашният начин на живот понякога налага различия. Възпроизведени, те дисбалансират диетата и насърчават наддаването на тегло.
Това показва проучването на Обепи, проведено съвместно от INSERM и Института по затлъстяване Roche. Оценявайки във Франция, на всеки три години, развитието на затлъстяването и наднорменото тегло, резултатите са недвусмислени и тревожни.
- Французите са качили средно 1,7 кг за пет години. 32,4% са с наднормено тегло и 16,9% са с наднормено тегло.
- Конкретен пример. Проучването EDEN, което понастоящем се провежда от 2003 г., състоящо се от наблюдение на 2000 бременни жени и техните бебета в продължение на 5 години, дава първата си информация: процентът на жените над 70 кг преди бременността нараства от 14% през 1995 г. на 21% през 2003 г. Делът на хората с наднормено тегло или затлъстяване се е увеличил между 1997 и 2003 г. от 36,7% на 41,6% и изглежда се стабилизира във всички възрасти.
- На дадена възраст по-младите поколения имат индекс на телесна маса с 5 до 10% по-висок от този на техните старейшини. 14,3% от децата са с наднормено тегло и 3,5% са с наднормено тегло.
- Жените са по-често затлъстели на възраст между 15 и 45 години. Увеличението на броя на затлъстелите жени е 64% за девет години в сравнение с 40% при мъжете.
- Измерването на талията, лесен начин за оценка на степента на коремно затлъстяване, се увеличи с 2,6 см за 6 години.
- Определени фактори като високо кръвно налягане, висок холестерол или диабет присъстват при 42,5% от хората със затлъстяване или с наднормено тегло и само при 18,5% от хората с нормално тегло. Затлъстяването увеличава риска от безплодие.
Тази прогресия на затлъстяването, с цялата антология на усложненията, която поражда, рискува да промени качеството на живот и продължителността на живота на хората с наднормено тегло и още повече за хората със затлъстяване.
Последствията от наднорменото тегло и затлъстяването при няколко бременности са доказани от работата, съобщена в много сериозното медицинско списание "The Lancet" през септември 2006 г. Авторите на това проучване са наблюдавали 150 000 шведски жени по време на първата им бременност. Средната възраст е между 25 и 29 години с ИТМ между 18,5 и 24,9 единици или тегло, вариращо между 50,3 и 67,7 kg преди началото на бременността.