Влияйте, променяйте и програмирайте подсъзнанието!
Подсъзнанието е изключително мощна част от нашата психика, която има решаващо влияние върху нашите решения и поведение - и по този начин на живота ни.
Психичното обучение може да ви покаже ефективни начини да промените подсъзнанието си по такъв начин, че да можете по-лесно да постигнете целите си в живота и да разпознаете и развиете своя потенциал. Можете да научите повече за това как работи психичното обучение в следващата статия.
Психично обучение - идеалният път към подсъзнанието
Можете лесно да видите колко мощно е вашето подсъзнание дори с едно малко упражнения определяне на:
Сега отделете три минути, за да огледате заобикалящата ви среда. Колко информация можете да възприемете съзнателно едновременно - цвета, формата, разстоянието, материала, от който е направена? Кои шумове, миризми, кои телесни усещания можете едновременно да държите в течение?
Настройте таймер за яйца или будилник и опитайте, преди да прочетете повече.
Ще откриете, че докато вашият съзнателен ум може да визуализира всякакви неща едно по едно, само няколко наведнъж. Вашето подсъзнание обаче може игриво да обработва цялата тази информация рамо до рамо, да я анализира и сравнява с вашите спомени, да активира подходящи чувства и също така да контролира вашата стойка, мимики, жестове и много други функции на тялото - огромна обработваща сила, която далеч надхвърля съзнателната обработка на информация.
Само няколко души съзнателно използват „широчината на данните“ на своята вътрешна информационна система, въпреки че съществува постоянна комуникация между съзнанието и подсъзнанието
Психичното обучение използва тази вътрешна комуникация, за да подкрепя хората в процесите на промяна и вземане на решения. От една страна, подсъзнанието непрекъснато предоставя важна информация и импулси за действие, докато от друга страна постоянно получава информация от съзнателния ум, която влияе на неговите функции. Чрез умствено обучение могат да се развият умения и възможности, които остават неразкрити в чисто автоматична комуникация между съзнание и подсъзнание. Много хора се забиват в навици и модели на реакция, които пречат на тяхната самореализация - и тук умственото обучение може ефективно да ви помогне да живеете по-съзнателно и свободно и да разпознавате и постигате целите си.
Какво е Mental Scan ® ?
Всеки има невидимо енергийно и информационно поле, което чувствителните хора могат да възприемат. В разговорно изражение това би се нарекло добра интуиция, шесто чувство или просто интуиция.
Директорът на института Григор Нусбаумер откри тази способност в себе си много рано и разработи от нея така наречения метод Mental Scan ®. Позволява на треньора да извлича фина полева информация и да я докладва на клиента.
Използвайте ефективно потенциала си с умствени тренировки
Психичното обучение започва в подсъзнанието, защото будното съзнание, с което преминавате през ежедневието, съставлява само малка част от вашата психика, както току-що сте преживели себе си. Много по-голяма част от мозъка ви е заета да анализира вашата среда и вашата ситуация, да я сравнява с предишния опит и да ви предоставя информация, така че да можете да се държите правилно.
Всички тези процеси се случват в подсъзнанието - и това е хубаво: Ако трябва да преосмислите това, с което имате работа във всяка ситуация, няма да можете да реагирате бързо и ще бъдете безнадеждно претоварени. Например при шофиране на кола, където вашето подсъзнание автоматично контролира повечето движения на ръцете и движенията, без да се налага съзнателно да мислите за тях.
Цялата информация, която сте събрали за себе си и света, се съхранява в подсъзнанието
Това включва много преживявания, които влияят незабелязано на вашите действия: Например липсата на самоувереност или ниско самочувствие почти винаги идва от предишни преживявания на обезсърчение, срам или провал. Такива преживявания програмират мисловни и емоционални модели, които произвеждат едно и също поведение и реакции отново и отново, когато са изправени пред предизвикателство. Може да се чувствате по различен начин и да реагирате по различен начин, но старото програмиране е на практика автоматично - винаги по същия начин като компютърната програма.
Подобни автоматизми са много полезни, когато става въпрос за модели на движение като ходене, шофиране на кола или други подобни, но те могат да имат и негативни последици за много области от живота. Това е особено случаят, когато негативното емоционално програмиране като страх, обезсърчение или разочарование влияе върху важни решения. Следователно умственото обучение говори с вашето подсъзнание, за да промените старото програмиране и да отворите нови възможности за действие и опит - вашият потенциал. Психичното обучение може да ви помогне да избирате и реализирате целите си по-съзнателно и свободно.
Подсъзнанието като врата към дълбините на вашата психика
Добрите резолюции и решения често се провалят, тъй като съзнанието и подсъзнанието вървят по своя път, защото работят в различни системи на мозъка. Това прави толкова трудно прекъсването на старите навици и модели на реакция, тъй като подсъзнателните процеси не могат да бъдат трайно променени с чист акт на воля. Психичното обучение може да ви подкрепи тук,
- Разпознайте несъзнаваните мотиви, стоящи зад решенията ви,
- старо, автоматизирано програмиране, което многократно имате проблеми с разкриването,
- да замени старите научени модели на поведение и реакция с нови,
- Развийте ресурси като самочувствие, самочувствие, вътрешна сила и спокойствие,
- За да запазите по-добре наученото и да получите по-лесен достъп до него
и още много. Независимо дали искате да пробиете нови позиции професионално или частно и да се развиете по-нататък - умственото обучение ви отваря нови перспективи и освобождава вътрешния ви потенциал, като работите с по-дълбоките части на вашата психика, в които се съхранява вашето програмиране.
Научете се да разбирате себе си по-добре с умственото обучение
Често главата и червата - съзнателни и подсъзнателни - стигат до различни заключения. Това може да предизвика голяма несигурност, когато става въпрос за важни решения. Тук умственото обучение създава повече осъзнатост чрез превръщане на „чувството за червата“ в себепознание. По този начин научавате повече за фона на вашите решения и можете да действате и планирате по-съзнателно, вместо да се ръководите от несъзнателни чувства и модели на реакция. Самосъзнанието създава самочувствие - и чрез това, психичното обучение може да ви помогне да изглеждате по-уверени и да съобщавате по-ясно това, което искате, за да могат другите да ви разберат по-добре.
Препрограмирайте подсъзнанието и преминете през ежедневието по-спокойно
Психичното обучение е мощен инструмент за справяне със стреса, също и в ежедневния бизнес живот. Стресът се предизвиква главно от процесите на подсъзнателна обработка и оценка. Те могат да бъдат специално открити и да се работи по тях в психичното обучение. Добър пример за това са така наречените "вътрешни двигатели": Те първоначално представляват родителски изисквания, които се интернализират като дете и които често продължават да имат ефект в живота на възрастните: "Направи го бързо!" “- Такива изисквания могат да действат като несъзнателни двигатели в професионалния и личния живот и да предизвикат значителен натиск да се извърши или да затрудни възстановяването.
При умственото обучение можете не само да се научите да разпознавате и изключвате такива драйвери:
Можете също така да развиете спокойствие и вътрешна сила с помощта на умственото обучение, което ще ви помогне да се справите с предизвикателствата с по-малко стрес
Вместо да реагирате на взискателна задача със страх от неуспех, можете да се научите с помощта на умственото обучение да очаквате положителни резултати, да се мотивирате повече и по този начин да мобилизирате вътрешни резерви за изпълнение - безценно предимство в работата ви.
Поради многостранната си приложимост, умственото обучение е един от най-мощните инструменти в процесите на промяна. за да се развие потенциал, да се фокусира енергията върху важни цели и постоянно да се предоставят услуги на високо ниво. Каквито и цели да искате да постигнете в живота си: С умственото обучение имате на разположение ефективен метод за развитие на вашия вътрешен потенциал и за обединяване на вашите сили - опитайте!
Тук публикации, които отговарят на темата: