Влияе ли спортът върху правилата A la une - Destination Santé

Да, честотата и количеството на периодите могат да бъдат повлияни от физическата активност. Но противно на общоприетото схващане, не е опасно за тялото. Преместването през този период може дори да бъде синоним на благополучие.

destination

При много високи дози спортът може да има последици върху менструалния цикъл. Тъй като нивото на естроген в организма е пряко свързано с нивото на мастната маса, ако това намалее много значително под въздействието на енергийните разходи, нивото на естроген може да стане особено ниско. До степен да причинява нередовни периоди или дори да ги кара да изчезват. Нищо тревожно само по себе си, това не застрашава плодовитостта, но говорете с Вашия лекар на следващата консултация.

Потокът може да изглежда по-изобилен

Може да почувствате, че загубите ви са по-големи с движение. Но общото количество кръв, което ендометриумът отделя всеки месец, ще бъде същото, независимо дали се движите или не.