Влезте във форма със съвети от Victoria s Secret Angels!
Внимание! Тази статия е написана преди повече от пет години, информацията в нея е била точна към момента на публикуването, но може да е остаряла.
Miranda Kerr, Adriana Lima, Candice Swanepoel и други топ модели на Victoria's Secret разкриват няколко съвета как да се оформите за лятото!
Съветът на Миранда Кер: „Още преди бременността си тренирах три или четири пъти седмично, но няколко седмици се влюбих в пилатес и йога. Тези упражнения подобряват издръжливостта, намаляват количеството мастни възглавнички по бедрата и правят краката ни много по-тонизирани! “
Съветът на Даутцен Крус: „Кардио и йога три или четири пъти седмично и деветдесет минути седмично четири пъти седмично - коремът и харизмата ви гарантирано ще се засилят!“