Вкусът на кърмата
Всичко банан или какво? Кърмене на дете.
Това, което яде кърмещата майка, не го боли в корема. Но това влияе на вкусовите му усещания.
Фактът, че бебето страда от метеоризъм и колики, ако кърмещата майка се храни неправилно, е много цитирана приказка на стари съпруги, която не е научно доказана и до днес. Това вероятно беше просто опит да се обясни безпокойството и честото плачене през първите няколко месеца от живота на бебето. Всичко, което може да причини храносмилателни проблеми при възрастни, като зеле, лук, чесън, праз, бобови растения или броколи, се счита за проблематично.
Захар: 12 въпроса и отговора
Продукти, заместващи месото
Колко здравословни са заместителите на месото?
„Дори в моето обучение преди 18 години научихме, че хранителното поведение на майката рядко е отговорно за плача на детето“, казва Клаудия Фюрер Хаузер, председател на Професионалната асоциация на швейцарските консултанти по кърмене на IBCLC. Но старата плитка се запази в главите на хората и до днес, не само в по-старото поколение, но и в консултантите по лактация, както Фюрер знае. Наскоро остарелият иск дори беше преработен на семейната интернет платформа на голям дистрибутор.
Не обвинявайте храната
Независимо от това, ако една майка е убедена, че например лукът боли детето на стомаха, фюрерът категорично не би отрекъл това: „След това бих ви посъветвал да ядете лук отново и да видите дали детето отново реагира същото“. Ако случаят е такъв, лукът може да се остави за известно време. Следващият път, когато го ядете, обърнете внимание дали метеоризмът се връща. "Важно е храната да не се обвинява за дискомфорта на бебето", казва Фюрер.
Официалните насоки за хранене по време на кърмене показват, че кърмещите майки трябва да ядат пълноценни и разнообразни храни и да не пропускат нищо. Качеството на кърмата може да бъде повлияно от диетата. „Ако кърмещата жена погълне рапично масло, зехтин или мазна риба, моделът на мастните киселини в майчиното мляко се променя и могат да бъдат открити здравословните омега-3 мастни киселини“, казва Габи Йогстер, хранителен инженер и консултант по кърмене в La Leche League. "Съдържанието на мазнини обаче не се променя с диетата." Но не само качеството, но и вкусът на кърмата се променя в зависимост от това какво е яла майката. Моля, няколко проби?
Вариации на кърмата
Мляко от женско биле: Възрастните тестери могат да възприемат вкуса на чесън, ванилия, алкохол и мента в пробите от кърмата. Датски изследователи също откриха, че ароматичните вещества могат да бъдат открити в майчиното мляко с различни закъснения. Бананът може да бъде разпознат след час, ким или сладник след два часа, ментолът може да бъде разпознат за почти шест часа. След осем часа най-късно ароматите ще изчезнат от млякото.
Индивидуално мляко: За да бъде малко по-сложно, майчиното мляко на две различни жени не вкусва абсолютно еднакво дори след едно и също хранене.
Любимо мляко: Вкусът на кърмата може да повлияе на поведението на детето при кърмене. Изследванията показват, че бебетата кърмят по-дълго, ако млякото е подправено с чесън или ванилия чрез диетата на майката.
Формиращо мляко: Това, което майката яде, докато кърми, влияе на вкуса на детето. Ако редовно пие сок от моркови, бебето ще приема по-добре морковената каша, когато премине към допълващи храни. Възможни са и нежелани отпечатъци: Ако майката пуши, детето свиква с вкуса на никотина чрез кърмата. Проучванията показват, че този фактор оказва влияние върху това дали юношите започват да пушат.