Вкусни рецепти за бебета; Деца - с овесени ядки BabyDuda »Готвене; Наслади се
от BabyDuda Публикувано на 14 ноември 2019 г. Актуализирано на 15 ноември 2019 г.
Разнообразното хранене е от съществено значение за здравословното развитие на вашето дете, поради което трябва редовно да разширявате менюто на детето си и да изпробвате нови рецепти с детето си. Така че можете да започнете да приготвяте различни ястия от каша с овес от 5-ия месец от живота на детето си. Овесената каша е невероятно здравословна за вашето малко дете и съдържа много витамини и минерали.Показваме ви предимствата на ястията от каши с овесени ядки и къде можете да намерите прости рецепти за приготвяне у дома.
Супер силата на овесените ядки
Разбира се, овесените ядки не са единствената важна храна за здравословния растеж на детето, но овесът е особено богат на добри съставки, особено за малки деца и бебета. Например има около два пъти повече протеини в овеса и овесените ядки, отколкото в другите видове зърно. Високият дял на витамини от група В и всички важни минерали, от които се нуждае детският организъм, включително калций, магнезий, желязо, манган и мед, обещават всестранно снабдяване и поради високото съдържание на мазнини от 9%, овесените ядки са много хранителни и полезни за консумация дайджест. Можете да намерите повече положителни свойства на овесените ядки и по този начин на овесените ядки в статията: Защо овесът прави децата силни .
Неограничено разнообразие от рецепти, които да опитате
В допълнение към многото положителни свойства на овесените люспи, пълнозърнестите зърнени култури са и много гъвкави в подготовката. Тъй като от 5-ия месец детето ви може да вземе определени каши от овесени ядки за бутилката или като лакомство между тях. Можете лесно да приготвите тези различни каши сами. Готвенето заедно и изпробването на различни вкусове укрепва неимоверно връзката между вас и вашето дете. Малкият човек се научава да ви се доверява, дори когато нещата са непознати. И наистина ще се насладите на времето заедно, особено ако ястията са толкова вкусни като круша и овесена каша или бисквитена каша.
Препоръчваме овесените люспи от Kölln, които са специално създадени за деца на възраст от 5 месеца. Освен това на уебсайта на Kölln ще намерите много рецепти за ястия от каши, които можете да приготвите с детето си. Колекцията от рецепти все още е много нова и редовно се разширява с нови идеи. За по-големите деца ще намерите вълнуващи идеи за готвене и изпробване заедно в нашия раздел Готвене и наслада. Или тръгнете по нови начини и изпробвайте вегетариански рецепти например.
Рецепти с овесени ядки за по-големи деца
Малките деца до две години винаги трябва да консумират преработени зърнени храни. Само когато децата са на възраст над две години, могат да се предлагат сурови овесени люспи, например мляко, кисело мляко или пресни плодове. Но можете да опитате и мюсли с плодове и ядки. Ако детето ви все още не желае да яде и предпочита сладки ястия, можете да му предложите сушени плодове с натурална фруктоза или сортове мюсли с шоколад. Като гарнитура вместо ориз е подходяща едната или другата рецепта с овесени ядки. Или целият овес също. Но за вашето въображение няма ограничения. Мотивирайте детето си да участва в готвенето и храната ще има два пъти по-добър вкус. Защото по този начин децата могат да получат положителен опит в справянето със здравословното хранене и готвенето в ранна възраст.