Вкусни пълнени чушки с риба тон - ниско съдържание на въглехидрати малко удоволствие

Дори ако вече пропусна лятото и с нетърпение очаквам следващата година, по-хладният сезон за мен означава: включване на фурната, когато ми харесва - затоплянето на апартамента вече е желателно. А тези вкусно пълнени чушки с риба тон с ниско съдържание на въглехидрати са толкова вкусни, че определено ще намерят редовно място във фурната ми.

чушки

За това ястие чушките се разполовяват и се пълнят със смес от риба тон, лук, домат, авокадо, сирене, майонеза и няколко подправки и се пекат във фурната с още сирене. Вкусът на комбинацията е прекрасно вкусен. Много по-вкусно, отколкото предполагат снимките.

Това ястие е идеално за диета с ниско съдържание на въглехидрати и не се пренебрегва и съдържанието на протеини. 2 половинки от тези пълнени чушки ще ви заситят и ще ви накарат да спрете да мислите за храна с часове.
Тази рецепта, разбира се, е чудесна и за кетогенна диета. Съотношението на въглехидрати плюс протеини към мазнини не е съвсем перфектно. Но това може лесно да бъде компенсирано с останалите хранения за деня. Или можете да използвате малко повече майонеза, която също има много добър вкус.