Вкусни и нискокалорични супи
Ще ви хареса тази диета, за да ви даде възможност да ядете нещо вкусно, здравословно, в значително количество, но с ниско съдържание на калории. Освен това режимът е разнообразен, тъй като предлагането на възможни комбинации е доста голямо.
Започвайки от известната зелева супа, скучна и неприятна на вкус, диетолозите, работещи за goodhousekeeping.com, са създали диета, базирана на супи и бульони, изключително вкусна, подходяща за нискокалорична диета, подходяща за семейния ви обяд или вечеря.
Аз самият приготвих, опитах, опитах и оцених тези супи и бульони и тъй като резултатите са достойни за всякаква похвала, предлагам ви ги.
Очевидно, освен супи, трябва да намалите сладкиши, тестени изделия, пържени храни и тлъсти меса. Супите сами по себе си могат да означават здравословен и пълноценен обяд.