Вкусни хапки от Турция - да видим как да направим повече видове!
Всички, които се стремим да се храним по-здравословно, дължим благодарност на природата за създаването на пуйката. Не си мислете, че пуйката може да бъде само коледно ястие на престижни английски маси.
Пуешкото месо може да се приготви по много начини и освен с ниско съдържание на мазнини и холестерол, то се характеризира и с обилно съдържание на протеини. Освен това всяка храна, първоначално направена от някакво месо с високо съдържание на мазнини, може да бъде направена от пуйка. От пуешко месо се правят безброй ястия, но трябва да обърнем внимание на факта, че пуешките гърди съдържат най-малко холестерол.
Вкъщи закупеното по този начин месо може да бъде разделено на порции с подходящ размер и замразено или приготвено по желание. Очакват се дози от около 12 dkg.
Всички мляно месо и бургери могат да бъдат направени от кайма пуешки гърди, но онези деликатеси, които досега са се приготвяли от говежди филийки, също са много вкусни. Да експериментираме малко! Скоро ще се запознаете с цял набор от възможности.
Американски пуешки бургер
Смесете съставките и оформете от тях четири малки питки. Поставете пайовете в скарата, но можете и да ги печете на открито върху въглен. Може да се сервира с обикновени препечени рулца, но също и с кисел кафяв хляб с по-малко мазнини и холестерол. Разбъркайте добре със салата, резенчета домат и буркан на пара лукови кръгчета. предложение: направете двойна доза веднага, оставете остатъка във фризера!
Може да се интересувате и от тези статии:
Месно месо от пуйка
Когато започнах диетата с ниско съдържание на мазнини, липсата на месо, което беше любимата ми храна от дете, беше много чувствителна. Тази рецепта запълва празнина.
Смесете всички съставки и го напълнете с еленска форма. Поставете във фурната и печете на 175 градуса за 75 минути.