Вкусна диета за отслабване с моркови и кисели краставички

Бихте ли искали да отслабнете с няколко килограма, но толкова обичате храната, че усещате, че не можете да отидете на диета? Смятате ли, че всичко ви огладнява и нищо, което трябва да ядете, няма лош вкус? Препоръчвам диетата с моркови и кисели краставички. Само след две седмици ще отслабнете с 5-6 килограма.

Какво ядете сутрин

Веднага след като се събудите, изпийте чаша вода с листа от лимон и мента. След това направете сандвич от филия черен хляб, маринована краставица, маринован морков и варено яйце. Или изберете сандвич с пуйка, моркови и кисели краставички. Такава закуска звучи толкова добре, нали?

Кисело мляко, овес и кисели краставички

Снек: кисело мляко за пиене с 3-4 супени лъжици овес, маринован морков и кисела краставица.

Обилен обяд

Обяд: пиле на скара, заедно с два мариновани моркови и две мариновани краставици. Или има друг вариант: направете салата от два картофа, половин лук, няколко маслини и 2-3 мариновани краставици, но също и маринован морков, добавете капка зехтин и малко оцет.

Прочетете повече за тази диета ТУК.

---